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今日作息及食谱(6.20)

2014-06-21 00:03 211 查看
出差

早餐,两片面包,一些花生米,枣子

中餐,两个包子,红烧肉等

晚餐,羊杂粉丝汤,水饺

测量时间:2014年6月21日00:20

体重:69.9

脂肪率:26.3

水分率:50.6

肌肉含量:38.7

骨骼:14.1

卡路里:2595
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标签:  减肥 时间管理