今日作息及食谱(9.1)
2014-09-01 12:05
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05:30~07:00 起床,洗漱,干活。效率还行
07:00~07:30 早餐
08:00~11:30 工作,有一定成绩
11:30~12:00 午餐
12:00~13:00 邮寄
13:00~14:30 午睡
15:00~17:30 工作
17:30~18:00 晚餐
18:00~18:30 休整
18:30~20:30 等快递,邮寄
20:30~21:30 洗澡,休整
21:30~00:20 干活,效果不错。
00:20~01:00 休整,睡觉
早餐,两个烧麦,一个鸡蛋
中餐,两份素菜,半碗米饭,一碟花生米
晚餐,两份素菜,半碗米饭
07:00~07:30 早餐
08:00~11:30 工作,有一定成绩
11:30~12:00 午餐
12:00~13:00 邮寄
13:00~14:30 午睡
15:00~17:30 工作
17:30~18:00 晚餐
18:00~18:30 休整
18:30~20:30 等快递,邮寄
20:30~21:30 洗澡,休整
21:30~00:20 干活,效果不错。
00:20~01:00 休整,睡觉
早餐,两个烧麦,一个鸡蛋
中餐,两份素菜,半碗米饭,一碟花生米
晚餐,两份素菜,半碗米饭