今日作息及食谱(6.10)
2014-06-10 12:19
295 查看
7:20~7:30 起床洗漱
7:30~7:50 早餐
8:00~11:30 工作,比较投入
11:30~12:00 午餐
12:00~12:30 休息,上网
12:30~14:00 午睡
14:00~17:30 工作
17:30~19:00 跑步,晚餐
19:00~20:00 洗澡等
20:00~23:00加班
23:00~00:00 瞎折腾
00:00~01:30 睡觉
01:30~02:00 协调心情
02:00~03:29 没有处理好重点,做事效率不高
早餐,一碗粥,一个鸡蛋,一碟咸菜
中餐,一块西瓜,半碗米饭,两个小菜
晚餐,跟朋友叫了炒菜,吃的大肉。。。
7:30~7:50 早餐
8:00~11:30 工作,比较投入
11:30~12:00 午餐
12:00~12:30 休息,上网
12:30~14:00 午睡
14:00~17:30 工作
17:30~19:00 跑步,晚餐
19:00~20:00 洗澡等
20:00~23:00加班
23:00~00:00 瞎折腾
00:00~01:30 睡觉
01:30~02:00 协调心情
02:00~03:29 没有处理好重点,做事效率不高
早餐,一碗粥,一个鸡蛋,一碟咸菜
中餐,一块西瓜,半碗米饭,两个小菜
晚餐,跟朋友叫了炒菜,吃的大肉。。。