为了戒网，我给每个网站自动添加3-25秒的访问延迟

在软件行业中存在着很多惊人的事实，消费者网络中的收入以及潜在的收入来源（无论是访问量还是销售量），都紧密地跟访问延迟相关。这是基于避免用户跳出以及提高转化率等方面考虑。

相关数据：

• 亚马逊发现每 100ms 延迟损失 1％ 销售额 (链接1)
• 了解如何为移动页面访问速度创建访问基准 (链接2)
• 加载时间如何影响你的底线 (链接3)

但是，如果在减少延迟时能从客户身上赚到更多钱，则存在一定的力量来增加延迟。

实际上，几个月前我发现了一些东西，源于我对消费者网络的使用。几乎每个编写软件的人都在使用消费者网络，并且会过量使用。作为真正的计算机从业者，我也不例外。

实际上，我曾经过度使用网络。我有过一天 24 小时都在上网的经历（我的同事问：“您是否担心血液凝固？” — 你走开）。

沉迷实际上是从网站跳走的反面。

因此，如果可以人为地向网站中添加延迟，则可以以可控的方式减少网络成瘾的实际影响，同时又不会使你无法享受互联网的乐趣。

• 延迟为 100 毫秒的 Hacker News 网站像烈酒：延迟为 9000ms 的 Hacker News 感觉像淡啤酒。
• 延迟为 150 毫秒的 Reddit 网站感觉像毒//品：延迟为 8000ms 的 Reddit 网站感觉像咖啡。

增加障碍的目的是为了引起心理上的反应。

这有点像对互联网重度使用的有益稀释。这如古希腊人喝酒的方式，他们喝酒，但不喜欢喝未经稀释的酒，认为其做法等同于野蛮。

如何动手

用户通常可以从两种基本的方式访问网络，在笔记本和台式机电脑上，你可以控制计算环境的重要部分；在移动设备和平板电脑，可以控制的访问范围稍小一些。

对于笔记本电脑或台式机中的 Web 浏览器，最好的选择是 Crackbook Revival (4)。它具有完全可配置的站点列表，并且具有随着访问时间增大，线性增加访问延迟量的选项。

对于笔记本电脑或台式机中的其他应用程序，请打开 Charles Proxy (5) 并使用其限制功能。除了将其用作开发人员工具的本身功能之外，你只需将其永久打开即可。

在 iOS 上，打开开发人员模式，然后永久打开网络链接调节器 (6)。

Android 下面比较麻烦，要么打开 Android 连接代理上的 Charles Proxy（只能通过 WiFi 方式），要么将其连接到打开了网络链接调节器的 iPhone 作为热点。

其他一些防沉迷方法

如果它被一些像我这样的人放在网站上，并且是一种促使你在网上做事的诱因，它可能是某种程度的功能阻止、降低延迟或其他某种功能残缺，从而使你能够在某种程度上恢复成一个正常的人。

我喜欢这种对于残酷的崇拜，大家不必仿效我，这就是我想要做的。

我的一些方法：

• 使用 adblock 屏蔽 YouTube 各种可变的图片、用户头像，带有让人讨厌头像的预告片、logo 等。
• 不考虑在没有 adblock 的情况下浏览网页的可能性（也不错）
• 使用扩展插件，删除 Youtube 展示的评论
• Reddit 上强制使用旧的样式，没有无限滚动
• 从 Reddit 撤出，转到 HackerNews 以及付费的 2000 年时期早期样式的论坛
• 删除 Facebook，如今它过于特别、复杂和遍布偏见，在此不再赘述

的确，我已经淡化了对互联网的访问。我淡化它，是因为如今它似乎只以一种烈酒的方式存在。

文中链接：

https://www.gigaspaces.com/blog/amazon-found-every-100ms-of-latency-cost-them-1-in-sales/
https://www.thinkwithgoogle.com/marketing-resources/data-measurement/mobile-page-speed-new-industry-benchmarks/
https://neilpatel.com/blog/loading-time/
https://chrome.google.com/webstore/detail/crackbook-revival/fakedinbmdjifniaepnfbplcheaecebc?hl=en
https://www.charlesproxy.com/
https://nshipster.com/network-link-conditioner/

原文链接：
https://howonlee.github.io/2020/02/12/I-20Add-2020-20Seconds-20of-20Latency-20to-20Every-20Website-20I-20Visit.html

对于防止网络沉迷，你有什么好的经验分享？欢迎留言（增大电流之类不算）。

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本文作者 Howon Lee，由高可用架构翻译。技术原创及架构实践文章，欢迎通过公众号菜单「联系我们」进行投稿。

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