职场分享--职场中如何锻炼自己的交际能力

对于职场人来说，好口才可以为人际增色，为团队沟通助力，为团队协作加油，只有在职场中会说话，才能更好地完成交流思想、传授方法、传承经验的工作目的。

学会调整心态--是否能在比人面前把话说得巧妙关键在于说话时候的心理是否舒适、放松，心态左右着我们讲话的兴趣、内容和频率。比如我们在有些人面前，会无话不说，滔滔不绝，而在另一些人面前，却无话可说，这是因为我们对一个人有好感时，我们会感到安全、舒适，自然话就多了。所以我们在领导面前要在心态上加以调整。在心态上消除对领导的敬畏和戒备，这样我们说话才会更加轻松自如。

说话时要懂得为对方考虑--在公司中每个人都有自己的利益，如何让我们说话能够让对方喜欢就是要懂得为对方考虑，了解对方喜欢的话题，知道什么事情不该说，最后还要在有限的时间合理安排自己的讲话内容。

掌握说话的技巧--说话也需要技巧，更好的技巧才能让说话有感觉，才能完全释放你的压力。首先，要建立与听众的沟通感，然后要有“说话”的感觉，把讲话当成和自己最亲近人的交谈，最后要在讲话节奏上适当控制，调整好中间的停顿，给人一种节奏感。

要懂得运用微笑和眼神--微笑可以让人感到亲切，和没有距离感，没有人会拒绝你的微笑，所以发自内心的微笑会你的讲话更易让人感兴趣。同时，坚定、自信的目光会提升你的身份，让人更愿意接受你讲话内容。所以，在讲话时候要看对方说话，而不是左看右看。分享自--敲墙简历