为了自己的心身健康 合理安排生活 特做了张时间安排表
2006-09-05 21:10
423 查看
以下是我一天内的安排事项:
8:00~8:30 起床和早餐时间
8:30~8:45 回忆一下昨天未完成的工作,然后安排今天的主要工作内容
8:45~11:45 工作时间
11:45~12:00 健身操(运动一下脖子和腰,然后拿着茶杯去各部门走动一下)
12:00~13:00 中饭时间
13:00~14:00 上网看新闻
14:00~18:00 工作时间
18:00~20:00 去健身房或回家看电视
20:00~21:00 晚饭
21:00~24:00 看技术资料,或写技术文章,或设计自己的程序
0:00~8:00 睡眠
以上为周一至周五的时间安排,星期六和星期日除外。
8:00~8:30 起床和早餐时间
8:30~8:45 回忆一下昨天未完成的工作,然后安排今天的主要工作内容
8:45~11:45 工作时间
11:45~12:00 健身操(运动一下脖子和腰,然后拿着茶杯去各部门走动一下)
12:00~13:00 中饭时间
13:00~14:00 上网看新闻
14:00~18:00 工作时间
18:00~20:00 去健身房或回家看电视
20:00~21:00 晚饭
21:00~24:00 看技术资料,或写技术文章,或设计自己的程序
0:00~8:00 睡眠
以上为周一至周五的时间安排,星期六和星期日除外。
相关文章推荐
- 为了自己的心身健康 合理安排生活 特做了张时间安排表
- 技术管理者如何合理安排自己的时间?
- 怎样进行合理的服饰搭配,让自己变美丽 - 生活至上,美容至尚!
- 如何合理安排时间
- 合理安排时间
- 开始写技术贴,为了记住自己的生活
- 站长必须学会合理安排和管理时间
- 生活作息安排,一定要做到,不然自己就完了
- 时间安排还是很不合理
- 生活——如何掌握自己的时间和人生
- 时间没有动,我们在流逝。今天又是崭新的一天了,无论如何告诉自己,我太喜欢上班了,我太喜欢上学了。为了最爱的人最爱的事奋斗吧么么哒!!!
- 自己的学习和时间安排
- 科学利用时间,为了有效的生活
- 【父母如何给孩子合理安排锻炼时间…
- 给自己一个健康的生活作息表,让自己的生活不再没有规律
- 合理安排时间,做个高效的人:我的开源软件“绿色报时器”
- [书籍推荐]为了自己的钱包,为了自己的时间——分享一下自己的淘书经验
- 我想时间倒回一次,把生活过成自己想要的样子
- 开复老师每天早上 4 点就起床,是怎么办到的?开复如何能很好地安排好自己的时间?
- 做自己 生活 金钱 工作 时间 的 自己