猿哥哥媛妹妹们，注意啦，最重要的是这个，你们给他什么地位

猿哥哥媛妹妹们，注意啦

做为一个特殊的行业，嗯，一个坐如钟，稳如泰山的职业，健康鸭梨实在是大呀！

经常加班，熬夜，通宵，那么红牛，方便面，薯片，奶茶，火腿肠等各种零食在默默的给予你“力量”，在你激情澎湃的时候，伏案奋斗的时候，却忘记了照顾自己的身体，状态在悄无声息中变坏了。

9种零食摄取过量，有致癌危险：

1、方便面

一碗方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

2、火腿&香肠

所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

3、饼干

所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

4、冰淇淋

人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。

5、薯片

薯片可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等。

可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

6、蜜饯

所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

7、口香糖

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

8、果冻

山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

9、奶茶

所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。

有人说，我常年吃这些，过了这么多年，也没事啊，嗯，你只是那百分之几，你很幸运。

现代黑心食品及有害的添加物屡见不鲜。吃下肚之前也要看仔细食物的成分和来源。个人体质不同身体反应都也不一样，假如身体不适，还是要看专业医师。

健康是1，金钱，地位，物质财富，等等都各自在你的排位中优于健康，健康排名越后，你所享受的除健康的一切就越少，只有健康第一，其余的享受才是完整的，有意义的。