Android studio: No debuggable Application

最近经常遇到Android studio: No debuggable Application看不到调试信息的情况：

Intellij IDEA情况一样，因为都是一个公司的软件，模式都是一样的

大概的操作步骤可以为一下：

方法1：

1、检查端口端口占用情况，默认ADB的端口是5037（Windows、mac各不一样），比如你打开了其它一些启动adb的IDE工具，比如eclipse，都关闭了。

2、关闭所有ADB的IDE工具

3、拔掉USB-手机

4、执行命令：adb kill-server

5、重新代开AS

6、点击run-》debug，然后。。。。。。

一般这样都能解决问题，网上很多说的都是点击Tools，Android-Enable ADB….这个菜单来处理，但是我试过N次都不可以