健康App不仅仅是跟踪数据的工具

    像血压、 胆固醇水平是我们经常要用到的数据，但糟糕的是我们没有一个直观的图片来说明， 也不知道我的生活方式如何影响这些数字，以及这些数字将对我们产生什么作用。

    花一分钟想想心率是什么东西，就是你现在呼吸时正在发生的事情，你也许知道你的静息心率、知道你的最大心率，但你知道它们怎么变化的吗？知道你的平均心率是多少吗？

    心率会随着时间的变化而变化，人的某些动作也会影响心率的变化，而一个好的心率检测器会告诉你应该做些强度适量的运动来让心率更强健、怎样运动会改善你的心律不齐。然后在收集了信息后，转化为可操作的行为，再通过语言传递出来。

    现有传感器收集的往往是一些孤立的指标，比如心率和计步，但我们不能因为这些是轻易能收集到的，所以健身时就要干这些事。健身只是健康领域的一部分，饮食也只是健康领域的一部分，其它的基因组成、疾病、生活环境也是同等重要的。

    你需要知道的是如何互动去获取有用的信息：你昨天花了多少步骤又获得了什么样的结论，你今天会干什么，有谁的督促又会真的让你去干点什么。



    前两天在可穿戴App造成动静的Healthbook吸引了很多人的眼球，它可以跟踪你的心率、皮肤的温度、血压、呼吸，甚至将来还有葡萄糖、PH值等精细数据，但即使是苹果操刀，这些数据不能转化为可实施数据的话，它最多也只是一个精确的数据收集器。

    在智能手机没出现之前，我们每天都想着有个聚合设备可以集MP3、PDA、相机、手机功能于一身；而后来智能手机真的做到了，而且在添加了过滤编辑功能后，智能手机的拍照功能比以往任何一台傻瓜相机可拍的照片数多，质量也好得多。

    第一个支持收集所有健身数据的App也有机会成为下一个“智能手机”

    同样地，第一个支持收集所有健身数据的App也有机会成为下一个“智能手机”，它可以提供更有效的心率查看方式，比如你睡眠的时候心律也会有波动变化，即时运动和长期运动血压会有什么变化。

    健康和健身在过去一直是神秘的领域，只有教练和医生掌握着核心技术，现在因为传感器和软件的介入，一切变得触手可及。而这些数据要被大众理解，除了视觉上的收集，还要帮我们做出见解和提出可执行的措施：大声告诉我们去运动、告诉我们去吸收水合物。

    所以在此我们提出对下一代健康App的要求：能代替人去理解那些数据、能给予工具让我们去实施。

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