怎样消除浮躁的心情？ 推荐

最近沉默了一段时间，人变得越来越懒散，做事情喜欢给自己找借口，没有主见，喜欢听人云亦云，听完了之后，情绪变得浮躁不安，心情大受影响，工作和生活变得越来越没条理。这就是我最近一段时间的状态。

今天早晨打开煮酒品茶兄的博客，看了《IT男的假日沉心思过小记》，浮躁的心情才稍微平静下来。从IT部转向系统运维组已经两个多月了，可现在的我，还是不能完全上手运维方面的工作。归根结底，发现主要问题就是自己懒散，不去尝试着接替同事手中的工作，没有一种胆量去历练。

鸟哥的linux私房菜基础学习第二版看完了，从不懂linux到会配置一些基础的测试环境，也算是一种进步了。看鸟哥的时候，每天都很认真，基本上不会把时间浪费在QQ聊天上，或者看一些乱七八糟的网站。然而现在的我，不思进取，没有以前那种向上学习的冲劲了。觉得现在能接替同事的一些简单工作了，也没有一种危机感和压力感，人就越来越浮躁，真的就这样颓废下去了。

这段时间，不仅工作上一团糟糕，内心更处于浮躁和自卑当中。上上周碍于爸妈压力，回老家相了次亲，结果失败了。妹子说，我们不合适，你不是我喜欢的类型。回上海后，沉默自卑了两天，心情也大受影响。每天都在挖空心思想着，为啥妹子不喜欢咱这样的IT男。继而更加自卑封闭去了，也没心情看书，更不用说去学习计划当中的shell了。

我是个内心藏不住事的人，只要有事情影响了自己的心情，接下来的日子，基本上是沉浸在受挫状态。想想现在这社会，无钱，无房，无车，哪个妹子愿意跟咱呢？浮躁的社会，浮躁的人，继而也将我变得浮躁。有些时候，我想通过看书调节自己的这种心情，可发现根本没心思看下去。不想去想的事情，往往总是浮现在你的脑海，让你不得不去想。

其实自己也希望能找到一个贤惠大体的妹子，长相一般就行了，可在现如今这种社会，困怕是很难找到了。转眼之间快奔三了，工作上没有多大发展前途，年龄越来越大，人变得越来越随波逐流，被这小资化的社会通化了。

我不想再这样继续下去，关掉QQ，关掉那些浪费时间的杂七杂八的网站，妹子就是浮云，不要出现在我的大脑，努力工作，看书去！