单身程序员GG打造热被窝的N种方法

purpleendurer 原创
2007-01-16 第1版

总觉得单身程序员GG像华仔的歌中的笨小孩：我没有女孩，笨小孩依然是坚强得像石头一块，只是晚上寂寞难耐。

特别是在冬季，忙碌到半夜，还要钻进冰窖——冰冷的被窝……寒！没有MM的单身程序员GG要发扬DIY精神自已造：

1、热水袋：
推荐指数：★★
方法：找个热水袋，睡觉前十分钟，灌好热水后丢进被窝里。
好处：第二天袋中热水还可以利用……
可能存在的问题：
1）热水可能不好找
2）热水袋出问题，比如漏水……:-P

2、电吹风：
推荐指数：★★★
方法：睡前把电吹风开到最热档，往被窝里吹一分钟。
好处：效率高。
可能存在的问题：噪音大，与人合居的可能被扁。

3、台灯/本本：
推荐指数：★★★
方法：拿台灯躲在被窝里，几分钟见效。（偶以前连夜看小说《红楼梦》时发现的:-D）
有本本的朋友可以用本本来看电子书，本本最好是国产的……:-P
好处：睡前记忆力好，看些需要记的东东效率高。
可能存在的问题：
1）影响视力
2）被子过热起火，引起火灾
3）看的书内容太精彩，通宵看……

4、运动热身
推荐指数：★★★★★（这是偶现在用的方法^_^）
方法：睡前进行一些运动，到快要出汗时钻进被窝，超爽感觉^_^
好处：节能（只消耗体能）健身
可能存在的问题：
1）运动声音大，与人合居的可能被扁
2）选择的运动太激烈，过于兴奋影响睡眠
3）运动量过大，出汗！又要洗澡，可能会感冒~特别是像偶这样用冷水洗澡的……

PS：偶的热身运动是练习马步冲拳……源自少林寺的易筋经/八段锦：

方法为：两脚分开，与肩同宽，半蹲成马步，两手握拳抱于腰间腹部两侧，掌心向上，双目向前怒视。在呼气时左拳用力向前冲出；气出尽后，张开左手做逆时针旋转，同时如抓东西般逐渐变为握拳，至掌心向下；吸气，同时用力收回到腰间腹部左侧原处，此谓“左前冲拳”。吸足气后，换右掌向前用劲冲出，做“右前冲拳”，同于“左前冲拳”，唯左右方向相反。如此左右反复……
如果配合意念导气运行的话，效果会更好，意念导气运行的方法这里偶匿了……

5、电热毯
推荐指数：不推荐
方法：不用说了罢
好处：不仅具有温暖的作用，对风湿病及腰腿痛等病症也有一定的医疗作用。
可能存在的问题：过度使用电热毯会得“电热毯病”（咽痛、口干、舌燥以及大便秘结、小便少而黄、皮肤过敏、瘙痒等症状）