先来说说他们的定义

进程

1. 进程是系统资源分配的最小单位
2. 一个正在运行的程序比如QQ，微信等就是一个线程
3. 进程之间的内存都是独立的，不能共享变量
4. 运行的开销也特别大

线程

1. 线程是系统调度的最小单位
2. 同一个进程下的线程资源是共享的
3. 运行的开销较少

协程

1. 协程在单线程下实现并发效果
2. 协程遇IO自动切换
3. 协程保留上一次调用状态
4. 运行的开销小

进程，线程和协程间的关系的通俗描述

现在有一家工厂想要生产某个商品：
1、现在他要开一条流水线去生产这批商品，这时候这条为了生产商品而产生的流水线可以称之为进程 ！ 有了流水线(进程)不能直接直接进行生产(工作)得有工人(线程)才能开始生产
2、但是你光有流水线是不行的，因为现在的流水线还没有工人，不能进行生产，在这条流水线工作的工人可以称之为线程 ! 注意这时的工人(线程)是由工厂老板(系统)直接调用
3、 但是呢现在黑心的老板觉得这种效率远远不够他想出了几种办法:

• 首先呢他觉得流水线(线程)太少，导致效率的低下，所以就在流水线上加了更多的工人(多线程)
• 然后他又觉的在一条流水生产的话 还是效率低这时候就又会增加多个流水线以提高效率(多线程，多进程)
• 当然老板的欲望还是不满足，他把所有的外围因素搞定后，就开始从工人(线程)的身上找问题，原来的工作模式是当前一个工人在做自己工作的时候，后面的工人就没事可做(同步阻塞)只能在后面等待，改变工作模式之后就成为了，第一个人在工作的时候，第二个人先去干其他有用的事情(异步非阻塞)这样就能把效率提高(协程)

区别

• 一个程序至少有一个进程，一个进程至少有一个线程
• 线程是划分尺度较小的进程（资源比进程占用的少），使得多线程程序的并发性高。
• 进程在执行的过程中拥有独立的内存单元，而多个线程共享这块内存空间，从而极大的提高了程序的运行效率。
• 线程不能独立执行，必须依存在进程中。
• 进程是资源分配的单位，线程是操作系统调度的单位
• 协程，，资源很小，效率高
  进程切换需要的资源很最大，效率很低
• 线程执行开销小，但不利于资源的管理和保护；而进程正相反

参考链接：
https://www.cnblogs.com/applelife/p/10983551.html