10、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第十讲 个人学习笔记

分散精力法：修炼真正适合你的技能

1、时间精力有限论

金钱的去向：

投资：如果金钱都没有拿来投资，那么所有的钱都在当下的消费和浪费，投资就是要投资未来。

消费：日常的操作，通勤

浪费：没必要的时间投入

同样的道理：如果你的时间如果不拿去投资，那么你的时间就是在消费和浪费

2、时间的投资意识和时间的复利：
我们都有投资意识，但是我们要懂得怎么投资自己的时间，因为时间比金钱更加宝贵。
《成为巴菲特》
时间投资：拿你的时间去投资高价值领域，获得资本，然后可以利用资本去买别人的时间，这样你就相当于是拥有的更多的时间。这样就能够赚到更多的钱。

3、时间和金钱的关系意识

a、如果你的时间够值钱，那你可以花钱买别人的时间；

例如你1个小时值1000块钱，那你可以花200块钱买别人的时间

b、如果你的时间不够值钱，那么得花时间投资自己，让自己的时间更加值钱；否则会陷入陷入一个困局，时间不值钱，所以只能花了很多时间，赚了一点钱；由于没有钱去节省时间，所以只能花费更多的时间；

c、所以要探究自己的金钱和时间的比值；

4、时间和精力的关系意识《精力管理》

身体的

情感的

思想的

精神的

5、时间精力投资的五个原则：

1、应该把时间投入到能够获得很高产出而且效益很高的现在收益上

2、重视未来收益

2、尽量减少时间的消费和通勤时间（日常）

4、委托他人和购买时间

5、保持精力充沛，提高时间质量

6、不要做下面的事情：

1、不要纯浪费时间，例如自责，这个既没有情感收益或者未来价值

2、不要消费太多，投资太少

3、尽量不要投资在回报率比较小的事情上

4、恶循环，例如为了省钱花了更少的钱，导致发展慢

总结：

通过这节课的学习，我掌握了：

1、时间和精力是有限的，要将有限的时间和精力花费在回报率比较大的事情上；

2、减少时间的消费和浪费，要增加投资；

3、最终目标：首先投资自己的时间，让自己的时间产出更大收益，然后通过自己的时间和别人的时间的差值去购买别人的时间，然后通过别人的时间的投入，进而获得收益。这是最佳的时间投资的状态