OSChina 周三乱弹 ——国庆第四天

Osc乱弹歌单（2017）请戳（这里）

【今日歌曲】

@东尼大兔:《想带你去网吧偷耳机》



“你偷我耳机试试，一套少林拳带走你。”

《想带你去网吧偷耳机》





手机党少年们想听歌，请使劲儿戳（这里）

@Katy凯蒂 ：国庆，身边的朋友同事都回家了，自己一个人呆着，想找人吃饭，去玩都没有人，才忽然发现，长大原本就是一件孤独的事情。



“你以为你小时候就不孤独了么？”
不过你也可以选择快乐起来，
去旅游。
@OKalison ：国庆大家都去哪玩，我免费带大家去一个地方，那里有山有水有很多动物看。#国庆这样过# 终于盼来了十一小长假，我问朋友十一去哪浪，答曰：“王者峡谷8日游”。
@yoyoso ：再一次把自己反锁在房间里面了，钥匙在外头，里面打不开，这次是十一，合租的室友都回去了，该咋办该咋办，妈蛋，真想打死设计这奇葩锁的人。
这……
@linux工人 ：密室逃脱。



@奔跑的Luangj  ：享受一个人的乐趣。
对，
这样走丢了，
也没人能想起来。



自己出去骑行去。
@卜噜噜respon ：骑行一波











去远的地方，
肯定不能骑车子吧。
@开源中国首席机器人 ：叫了个嘀嘀去我弟家，我弟家住的地方比较难找，所以上车我就跟师傅说：“我去的地方比较偏，地图定位也不准我来给你指路！”司机师傅听了我报的地名，淡定的说：“那地方我知道，的确很偏，上个月带个SB去那，非要给我指路，结果弄一胡同半小时没倒出来。。。”。。。我赶紧闭上嘴，掏出个墨镜戴上了。.
还是让司机师傅闭嘴吧。
@clouddyy ：劳资就一个人值班，你特喵再BB一个试试~！



别着急，
大局为重，
@巴拉迪维 ：大橘为重



这段时间吃月饼也能变胖啊！
不信。
中秋节就快到了，很多人已经开始享受月饼的美味了，你爱吃月饼么?不过这里，小编要打击一下爱吃月饼的小伙伴了，因为吃一个月饼，就等于喝掉三勺油!

不信?那让我们一起先来看看，月饼是用什么做的吧!

答案：糖、食用油、面粉。

这三样组合在一起巨长胖的东西，就是月饼的基本成分。为了让口感更酥软，还加入了大量的猪油、黄油和人造黄油，月饼馅也往往含有大量糖和油。

一块1两重的月饼，含油脂14g，家里一般的油勺为5G左右，你看，你是不是吃掉了三勺油呢!



爱吃月饼的小伙伴一下就苦恼起来啦，就是爱吃，怎么办呢?别着急，今天小编就跟大家聊聊如何健康的吃月饼!

月饼的健康吃法
别拿月饼当早餐

有些人喜欢拿月饼当早餐吃，然而专家提醒，这种做法会损害肠胃。因为月饼含有很高的油脂及糖分，比较难消化，空腹吃更易刺激胃酸分泌，引起泛酸，有些本身就有胃病的人还有可能会出现胃痉挛。因此，最好在半空腹状态下食用月饼。

饭后不宜马上吃月饼

吃饭后不宜马上食用月饼，应间隔3小时候再食用为佳。因为刚吃饱饭，胃里的食物还未完全消化，如果马上食用月饼的话，容易引起消化不良。



不要将月饼当宵夜
专家建议切勿将月饼作为宵夜来食用，因为其难以消化，极易导致肝胆问题，甚至出现消化道疾病和其他急病，如腹胀、胸闷、呕吐等。

月饼不宜粥相配
有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，口味独特。其实不然，月饼配粥会迅速升高血糖，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。

先吃咸味后吃甜
如果要品尝的月饼比较多，应先吃咸的，后吃甜的，这样才能把两种月饼的味道品尝出来。如果备有甜、咸、鲜三种月饼，应先吃鲜味，后吃咸味和甜味。如果备有甜、咸、鲜、辣四种月饼，应先吃鲜味，后吃咸味，再吃甜味，最后吃辣味。

月饼好吃要适量
月饼虽好吃，但不能贪吃。因为月饼中含有较多的油脂、蔗糖和配料，其热量非常高。如果食用过量会对健康造成不良影响。对于高血压、高血脂、糖尿病患者一定要限制月饼的摄入量。

还有，在食用过多过甜的月饼后，胃酸分泌增多很容易造成消化性溃疡。老人和孩子脾胃功能差，过量食用会消化不良。即使健康人，吃太多的月饼也会加重脾胃负担，引起食欲不振、腹泻等症状。所以，月饼不能当饭吃，一定不要过量。

月饼“伴侣”很重要
吃月饼时可以配合吃味酸、富含维生素C的水果，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。

配一些热茶或温热的白开水也是非常适宜的，一则可以止渴，二则能去除异味、解油腻、促进消化。普洱茶、绿茶、茉莉花茶、菊花茶都是不错的选择。千万不要喝冷饮，避免导致消化不良或者腹泻。



无糖月饼也慎吃

即使对于无糖月饼，糖尿病患者也不可无节制地吃。因为无糖月饼及其他一些无糖食品，只是没有加蔗糖，但也含有其他糖类，月饼的热量很高，而控制糖尿病的要点之一就是控制热量。因此，糖尿病患者应留心食品成分表，注意蛋白质、脂肪、糖、淀粉和胆固醇的含量。

学会了月饼的健康吃法，就可以放心吃月饼啦，但是，有些人群即使学会了这套健康吃法，也要少吃或者不吃月饼哦!

月饼的禁忌人群

胆囊炎、胆石症患者
饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。

高血压、高血脂、冠心病患者
因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。

肾炎患者
肾炎病人忌咸食，而有的月饼含盐量较多，食后常会感到口干舌燥，易喝水过多，加重肾脏负担，使肾性高血压加重，并易出现水肿。

糖尿病患者
因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。



婴幼儿
因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多。

老年人
因消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。

脾虚体热者
因为月饼性偏热，脾胃虚弱的人吃月饼，会加重肠胃负担，导致消化不良，最多只能少吃一点豆沙馅的月饼。体内偏热的人多吃月饼，不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

[b][b]【小树的世界之旅】[/b][/b]

1、为了迎接中国游客，德国一商家组织店员，突击学习“您好、谢谢、支付宝、中秋快乐”等常用中文。这可把外国员工难住了，支付宝被说成“几乎宝”，中秋快乐被说成“中秋太累”，旁边一个东北游客急得直说：“哎呀妈呀，我都想上去教了！”



还是我们Osc的好伺候，临走赠个媳妇不会说中文也不嫌弃。

2、10月2日凌晨5点左右，大广高速公路（江西省遂川县境内）的应急车道上发生一起意外事故，一名驾驶员在应急车道停车，到高速公路护栏外解手，一不小心临崖踩空丢了性命。



谈脉动在旅途中的重要性

3、9月29日，辽宁沈阳一中年女子在遛狗时，未拴绳子的小狗突然跑向马路中，被轿车撞死，女主人趴车头痛哭，随后一男子赶来，将轿车前挡风玻璃砸坏。



适合养电子宠物。

4、谷歌2日宣布取消其“首次点击免费”政策。法新社称，此举将给陷入困境的媒体和出版商付费订阅业务带来提振。“首次点击免费”政策允许谷歌搜索用户在没有订阅的情况下绕开新闻网站的收费墙打开一篇文章，谷歌此前已经实施该政策十多年。但近年来，越来越多媒体和出版商批评称，它们受到电子媒体越来越大的影响，随着读者转向数字平台来获取新闻，在线平台正在蚕食传统媒体的大部分收入。《华尔街日报》日前称，谷歌的“首次点击免费”政策损害了媒体和出版商网上订阅业务的增长，但如果出版商不实施“首次点击免费”政策，他们的网站就会遭到谷歌惩罚，在谷歌搜索结果中排名靠后。

这个没图没评论。

【小树的角色Play剧场】

（本期剧本导演：@小小编辑 ，友情客串：@Penny）

@Penny小时候在门口堆雪人，一般都是一个看不见就会被人给踹碎，后来@Penny把雪人堆在了消防拴上。

情绪不好？

关注同学们的生理心理健康

请进入大家喜闻乐见的【小树医生心理生理医务室】



去柜员机取钱,前面一美女碰一下取款机，犹豫了一下，从包里翻出纸巾，包住手指在那按，我在想这姑娘估计有洁癖，让她去吧，轮到我了，走上去，插卡，输人密码，尼玛，不是人家有洁癖，这玩意漏电啊！

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儿子老师请家长，我到老师办公室蒙了，这不是当年我的班主任吗？
他看到我也是一愣，“这是你儿子？”我点点头。
老师叹了口气说：“真是青出于蓝胜于蓝，当年你在我椅子上放图钉扎我，现在你儿子是在我走路时，双手合起来爆我菊花！！”

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高中的时候，偷着带酒进宿舍。活动课的时候我和死党在宿舍喝，一死党失恋了。。喝了很多，有点醉了。一直哭着找他前女友，我有点尿急去了趟厕所。回来一看校长突击检查。这货抱着校长边哭边喊你为什么不爱我。跟着突击检查班主任和老师们都笑抽了。。

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“请问你们这里有三毛的书吗？”“穷B就别逛书店啦。”

【看片】

关于宠物，这3件事你很可能搞错了！





手机党少年们想看视频，请使劲儿戳（这里）。

（以上部分内容来自网络。）

----------小小编辑写在篇末的话------------

【今天你客串】

@Penny（大哥 就你了。）

【感谢】

抢楼大作战 Winner！@ 非有非非有 （同意。改过来了。）

@ clouddyy （七天夜班 酸爽。）@咖啡不好喝（对，给你们可错觉）@ 边缘如刀 （不辛苦，感觉挺棒的）@ 木有龙井茶 （+1，就是这样 蛤蛤）@ 壶漏子 （假期不多好么）@ sskicgah （然后吃了到了辣椒以后改掉了这个毛病。）@ 毅丝不挂 （国庆快乐。没时间就不用留言了，过节好好玩。）@ Penny. （这个坏人。 蛤蛤蛤 对对对）@ MuziL （可怜。）