【如果不适合，为什么离开爱情不能…

【如果不适合，为什么离开爱情不能高调？离开后，你要更懂得欣赏自己】一个人的惶惶。

为什么离开婚姻不能高调？

就像离开不适合的学校，是帮助学习及成长，离开了不好吃的餐厅，是为了保持自己对食物美味的坚持。

成群结队、集党结社、姊妹淘、闺密等，以上都来自于人的发展需要，在安全上的社群保护，彼此分担生活压力及共享生命经验。但，人可以单独吗？如果自己就是一匹孤狼可以吗？女性可以吗？

柴门文的漫画，在我正淮备跨出婚姻前，陪伴我去思索自己为什么还要留在婚姻中。

【是恐惧一个人的未来，还是在意社会价值观与他人的眼光？是担心没有经济能力照顾自己，还是无法向父母家人、亲朋好友交代？问题是向他们交代什么呢？】

可能是曾经办过婚礼，邀请了这些人吃喜宴，红包也收进自己口袋裡了，突然离婚不交代说不过去︙︙那么，就办个「离婚宴」昭告天下吧！反正「钱」都是他们自己吃掉的，就当去大饭店吃个丰盛餐点，顺便还有热闹的「戏码」可以看！

【为什么离开婚姻不能高调？】就像离开不适合的学校，是帮助学习及成长，离开不好吃的餐厅，是为了保持自己对食物美味的坚持；而离开不适合的婚姻及对象，或许也能理直气柔地告诉对方：「谢谢你，我试过了，也调整了；但是，婚姻发展到这裡，我无法再继续下去。我们﹃离婚﹄吧！」总是这样，当「离婚」二字出口，立刻就有了是非对错、黑白舆论。

为什么呢？世俗婚姻概念中，身为人的独立自主及个性思维就要收拾起来，不然会危害关系，唯一可以逃离的方式就是让对方成为加害者（或许身体、或许言语、或许找第三者来帮忙），而自己就顺理成章走上受害者角色，证明给对方看我们彼此真的不适合，快放我一马吧（哈！其实是我放他一马）！

【婚姻很像一面照妖镜，而且是会放大所有毛细孔的那种】。照久了，完全忘记自己原来是什么样子，之后就成了哈哈镜，只能在其中睁一隻眼、闭一隻眼，直到不再照镜子，让自己眼不见为淨（我还没走到哈哈镜阶段，就落跑了）！

发现自己有段时间必须成为「受害者」角色，才能面对家人和朋友。可是，心裡却有一个小声音高兴地响起：「我又可以单独了。」但是，这个小声音如何告诉他人呢？但似乎也与他人无关，只需要和它在午夜梦迴时对话：「我可以一个人而不需惶惶不安吗？我可以离开社会的群体概念单独一个人生活吗？我可以发展自己喜欢的生活模式，随时来去自如吗？我真的可以不用在乎他人的规范仍自由自在吗？」

这些对话，我问过自己千万次，也随著时间推移的验证下，十多年后的大龄姊姊我，真的有发展成理想的生活样态：我是单独但不孤独，有各种领域的好朋友社群，支持并温暖著自己。一个人的旅行成为每年乐事，沉淀身心，发现自己从未冒险的领域。

平日持续与爱健康、爱美好的朋友保持互动；但偶尔也需来点负能量，就去召唤夜生活朋友一起喝个烂醉、抱怨一整晚。不过，这种夜生活真的很伤，随著年岁递增，身体复元期也愈来愈长，就偶尔为之啦！

大龄的自己，常常在夜半人静时醒来，空空的房、大大的床，心裡的念头竟然是：

怎么不是一觉到天亮？怎么会醒来？我要来研究一下是身体哪个微量元素下降不足，还是内分泌不平衡了？有时又再反问自己：「我会感觉寂寞感到冷吗？」真的不会耶！是不是太怪了？

【女人哪！我们内在都有两股能量，一股是生气勃勃、充满生存活力的阳性能量，一股是依赖乘载、期待支持保护的阴性能量】。不过，千万别被外表的性徵完全决定自己的平衡与否，唯有阴阳能量交互发展，自体内的平衡才会产生。

举例而言，如果空空的房、大大的床让人泪潸潸，感觉寂寞感到冷，而进一步沉溺其中，觉得自己很可怜，是个没人喜欢没人爱的大龄阿桑，看待人生尽是一片黑白不再有色彩，这种夜半脑波的暗示最能产生负面效果。

如果不相信，可以试一次，包淮你隔天早上醒来，身衰体败、全身筋骨痠痛，并且脸肿眼泡，呈现一夜思春没睡饱的窘样，所有身形样貌完全照著昨夜脑波的负面暗示，一一显化在镜前。

所以，【怎么吸引人呢？每晚都「那样」暗示自己，自己也就长成了自己暗示的样子】。

而我，一个人，每天晚上都会与自己的身体对话：感谢身体这一整天的辛苦，感谢一整天的平安，如果自己贪食、吃错食物造成它的负担，明天一定改进。【不能虐待身体，让身体不开心】。并感谢被单如此柔顺、包覆著我，让我可以安然入眠，感谢空气中的香氛气味，让我有如置身在大自然中的放鬆，感谢⋯⋯

我每天早晨看著镜中的自己，精神好、气色佳，唯独还是「小腹人」，不过，也很美呀！

「婚变」是个负向字眼（在一般认知裡），但，如果「变」是人生常态，也就应该接受它。虽然一个人的时刻，偶尔也会冒出接下来该怎么发展理想生活的疑虑，此时，我就告诉自己，【应该先负起我对生命的责任，离开「受害者」心理状态，千万别成为「加害者」的角色；更不要倚老卖老，当起拯救他人的观世音。因为，我们都必须成为自己生命的创造者，即便身在大龄时刻】。

《只要心中还有温柔就好》