【放暑假,孩子宅在家里怎么办?】…
2017-08-30 15:10
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【放暑假,孩子宅在家里怎么办?】漫长暑假到来,身为职业妇女的我无法天天陪孩子,面对各种夏令营,他全都没兴趣,还告诉我平常上课那么累了,暑假想要放空,结果就是在爷爷奶奶家整天看电视、玩电玩,该怎么鼓励孩子参与正向的活动,不要只待在家呢?
临床心理师、儿童绘本作家何采谕:
【依照人类社会心理发展理论,进入青春期的孩子生活中所追求的目标乃在于自我探索、同侪人际关系的建立与归属感的获取】。然而,3C产品的声光刺激强烈吸引孩子的目光,以至于相对淡化掉孩子在人际互动方面的社会心理发展需求的动机。就好比孩子沉浸在电玩世界时,即使吃饭时间到了,仍无法注意到要吃饭的需求。这时该怎么办呢?
【其实只要关掉了电动玩具的电源,孩子就感觉到饿了,食物摆在眼前,孩子就会吃东西】。不过,孩子也可能因为没得玩而赌气不吃东西,但如果让孩子闻到食物的香味,甚至让孩子尝一口食物的美味,那孩子做出吃东西行为的机会就变大了;当孩子吃完这美味的食物后,搞不好还会跟我们说“再来一碗”。
顺着这个例子,理出几个原则提供参考:
1.降低声光刺激的影响:和孩子约法三章每天看电视、玩电玩的时段,让孩子空出一些时间。这些空出来的时间,孩子势必感到“无聊”,因此排解“无聊”的需求便油然而生。
2.给出排解无聊的东西:当孩子需要排解“无聊”时,可以适时把“同侪人际互动”的“食物”摆在孩子的面前。例如,参加夏令营或是社交活动。
3.不强迫孩子尝到美好的滋味:当大人强迫孩子“吃下食物”时,孩子肯定有情绪性的反弹;因此,不强迫的将“食物的美味”呈现在孩子面前是很重要的技巧。可以邀请附近社交技巧较好的同龄孩子,或是孩子熟悉、有话聊的亲戚朋友,抑或是一些阳光形象的大哥哥、大姊姊到家里玩,增加孩子与他们互动的机会。
4.投其所好,从孩子喜欢的开始:可以先找孩子比较有兴趣的话题或活动开始。例如,可以和孩子从喜欢的电玩开始谈起,然后再邀请孩子一同打球,打球时一边聊着孩子喜欢的话题,渐渐的转到谈打球的话题。
临床心理师、儿童绘本作家何采谕:
【依照人类社会心理发展理论,进入青春期的孩子生活中所追求的目标乃在于自我探索、同侪人际关系的建立与归属感的获取】。然而,3C产品的声光刺激强烈吸引孩子的目光,以至于相对淡化掉孩子在人际互动方面的社会心理发展需求的动机。就好比孩子沉浸在电玩世界时,即使吃饭时间到了,仍无法注意到要吃饭的需求。这时该怎么办呢?
【其实只要关掉了电动玩具的电源,孩子就感觉到饿了,食物摆在眼前,孩子就会吃东西】。不过,孩子也可能因为没得玩而赌气不吃东西,但如果让孩子闻到食物的香味,甚至让孩子尝一口食物的美味,那孩子做出吃东西行为的机会就变大了;当孩子吃完这美味的食物后,搞不好还会跟我们说“再来一碗”。
顺着这个例子,理出几个原则提供参考:
1.降低声光刺激的影响:和孩子约法三章每天看电视、玩电玩的时段,让孩子空出一些时间。这些空出来的时间,孩子势必感到“无聊”,因此排解“无聊”的需求便油然而生。
2.给出排解无聊的东西:当孩子需要排解“无聊”时,可以适时把“同侪人际互动”的“食物”摆在孩子的面前。例如,参加夏令营或是社交活动。
3.不强迫孩子尝到美好的滋味:当大人强迫孩子“吃下食物”时,孩子肯定有情绪性的反弹;因此,不强迫的将“食物的美味”呈现在孩子面前是很重要的技巧。可以邀请附近社交技巧较好的同龄孩子,或是孩子熟悉、有话聊的亲戚朋友,抑或是一些阳光形象的大哥哥、大姊姊到家里玩,增加孩子与他们互动的机会。
4.投其所好,从孩子喜欢的开始:可以先找孩子比较有兴趣的话题或活动开始。例如,可以和孩子从喜欢的电玩开始谈起,然后再邀请孩子一同打球,打球时一边聊着孩子喜欢的话题,渐渐的转到谈打球的话题。
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