MAC 忘记mysql root 密码的解决办法

mysql 安装后的初始密码简直丧病，装了这么多次没有一次记住的。倒腾多次后找出的最有效的解决方案。
1:系统偏好中关闭mysql服务
2:终端输入
cd /usr/local/mysql/bin/
sudo su
输入管理员密码
./mysqld_safe --skip-grant-tables &
终止密码验证
3:打开另一个终端
sudo /usr/local/mysql/bin/mysql -u root
UPDATE mysql.user SET authentication_string=PASSWORD('新密码') WHERE User='root';
FLUSH PRIVILEGES;
成功修改密码。