方法对了，你也能成为别人眼中的大神

一提到莫扎特，绝大多数人会想到“天才”这个词。

莫扎特一直被称为神童。神到什么程度呢？在年纪很小的时候，就能准确分辨各种乐器演奏出来的音调是“高于中央C音的第二个八度音的升A调，还是低于中央C音的降E调。”

如果你不懂这专业术语是啥，不用担心。因为我也不知道。在音乐上，这种分辨能力被称为“完美音高”，大概在1万个人中，只有1个人具备这种能力，可以说是万里挑一。

这一能力似乎证明了莫扎特就是个天才。但大家别急，先听我说接下来的故事。

日本有个心理学家组织了一次测验，招募了24个2-6岁的孩子，对他们进行长达数月的音高辨别训练。训练完成后，发现这些孩子个个都具备了完美辨别音高的能力。

也就是说，通过培训，原来1万个人中只有1个人具备的能力，变得人人都可以拥有。

如果你还知道莫扎特在6、7岁的时间里，受到的音乐训练强度比这些参加实验的孩子们还要大，培训的时间也更长，你就丝毫不会对莫扎特的“天才”感到意外了。

著名的钢琴家郎朗曾说过一句话：

“没有勤奋就没有一切！至于天才，我将其理解为一种无限的伸展性，也许一个人只要具备一丁点儿天才，就可以扩展成很大。”

通过上面的故事，我们可以理解天才更多的可以靠后天不断的努力来成就。

你可能会反驳：我都已经这么努力了，每天花了大量的时间练习，按照“一万个小时理论”早成天才了，为什么一点都没效果？

那你就得停下来反思一下自己的练习方法是否正确了。错误的做事方法永远不会带你到正确的地方。

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谈到方法，第一点要说的就是进行有目的的训练。

最重要的一点是建立可以量化的及时反馈体系。比如你要练习一首曲子，就要求自己“连续弹三遍不出错”；如果你要背单词，你可以规定自己在每天专门抽出来背单词的30分钟内记住多少个单词，然后每天逐步加量。

确定了目标并能够获取反馈的好处，就像你跑马拉松，你知道要跑多少公里，并且在每公里处设置提示标，你就更加清晰大概还要多久。

可以量化的反馈体系会大大减轻你的心理负担，让你感觉要去的地方也没有多远。最怕的就是不知道还要坚持多久，才能到达目的地。医院设置排号系统也是出于这个原理，知道了前面还有多少人，等待的过程就没那么煎熬。

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第二点，就是关于纠正大家对努力理解的一个大误区：认为只要时间花到位，结果自然会出现。

我举个例子，大家就知道问题出在哪里了。如果你想要成为一个武术大师，只是扎了10年马步，能行么？不可能。

显然，你的马步练到一定程度之后，如果还只是继续扎马步，而不干别的，那么，你用时间堆砌可能毫无意义。所以，练习过程中要注意的就是走出舒适区，去挑战一些新的东西，而不仅仅是不断地巩固已经熟悉的内容。

不过，有一点要注意的就是不要过于逼迫自己，动不动就挑战不合适的高难度，不然容易导致倦怠甚至放弃。

只有做到了上述两点，你的努力才可以称之为有效的努力。

只有做到了上述两点，“1万个小时定律”才能发挥其大大的威力。

最后，简单总结一下今天文章的内容：

001 想成为天才嘛，方法，努力都很重要啊。

002 瞄准努力的目标，并建立可以量化的反馈体系。在这个过程中，最好是有高人指路。

003 付出大量时间并不一定能有回报，只有迈出舒适区的练习，才真正有效