【健康贴士】——隐形眼镜的危害，以及正确的佩戴方式

引言

　　在现如今的社会隐形眼镜在我们的学习生活中越来越普遍。

　　使我们摆脱了传统镜框和镜片的束缚，方便了我们的生活。

　　很多女孩子为了漂亮的外形，纷纷摒弃了眼镜，戴上了隐形与美瞳。

　　但是这其中的危害，你们又了解多少呢？

正文

　　危害



　　１.眼睛抵抗力下降

　　隐形眼镜阻碍了角膜内皮细胞与外界的物质交换，角膜里没有血管，细胞所需的营养、氧气以及代谢产生的废物都是通过角膜内面的房水和外面的泪液进行交换的。

　　戴隐形眼镜使这种交换不能有效的进行，细胞可能会因为缺氧受到损伤，而损伤的角膜内皮细胞层是不可再生的
　　注意：切忌戴着睡觉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。

　　如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染！

　　２.导致视疲劳、干眼症

　　长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

　　注意：选隐形眼镜主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。

　　而如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。

　　比较理想的含水量在50%-60%之间。

　　３.引发眼球过敏

　　隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
　　注意：在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。

　　即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。

　　４.磨损角膜，无法接受矫治

　　隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。

　　部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

　　注意：镜片上出现的小伤痕深浅程度不同，严重时将对眼产生刺激症状，损伤角膜表面，有必要请眼科医生判断，是否应更换镜片。硬性隐形眼镜表面上较浅的一些小伤痕，可以通过研磨进行修整，但软性隐形眼镜无法修整。

　　５.造成眼神经麻痹

　　隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。

　　很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
　　注意：到正规医院或者配镜机构做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜，并注意眼部卫生。

　　避免引起其他眼部症状，戴隐形眼镜的过程中，如果出现眼睛发红干涩、疼痛怕光、视力下降等，要及时到医院检查。

　　６.角膜衰老加快

　　如果从20岁开始戴软性隐形眼镜，5年后，角膜内皮细胞大量减少，水分侵入后，极易造成角膜水肿，10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人，将无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。

　　注意：早期近视尽可能佩戴框架眼镜或进行激光矫正视力手术。

　　７.急性充血

　　原因可能是急性眼部感染，或镜片过夜配戴引起的急性缺氧，对护理液的过敏反应、镜片污染，外来异物引起的角膜上皮擦伤等。

　　注意：此病常为单眼，如是中至重度充血并伴有疼痛、怕光、流泪、视物不清，需要考虑急性角膜炎或角膜损伤的可能性。此时应立即取下镜片立即就医。

　　８.慢性充血

　　主要表现在角膜缘或内外眦部的结膜经常有的轻度充血，原因可能时干眼、眨眼习惯不好、镜片陈旧引起的慢性缺氧的可能。

　　为了将佩戴隐形眼镜时的危害降低到最小，我们平时使用时

　　应做到以下几点：

　　1、请医生检查是否有戴隐形眼镜的适应症。
　　2、隐形眼镜必须合适，表面光洁、戴上不掉、透明度好，弯曲度合适等。
　　3、隐形眼镜必须保持清洁，避免细菌污染，放入特制的护理液保存，戴用前再用清洁液清洗干净。
　　4、第一次戴用隐形眼镜应在医生指导下进行，先用肥皂水和清水洗净双手，然后用清洁液清洗镜面，将镜片放于食指上用小的橡皮管吸住，这时注意不要眨眼睛，然后轻轻放在角膜上。
　　5、在戴隐形眼镜的前几个月内，要经常到医院眼科复查，如发现有眼睛磨痛，发红，视物不清等要马上停止戴镜。经治疗角膜上皮愈合后再继续戴用。
　　6、患有急性结膜炎、泪囊炎、角膜上皮损伤、青光眼等眼病者禁用隐形眼镜。

　　温馨tips：这些情况禁止佩戴隐形眼镜



　　SPA、泡温泉

　　天气转冷时，很多人都会想到去泡温泉或是做SPA，但是做这些类似SPA或者温泉或者蒸汽浴的时候建议不要带隐形眼镜。因为隐形眼镜含有水份，高温下镜片容易脱水导致镜片黏在眼内不易摘取，也会产生一些不良影响的。
　　

　　游泳时、化妆后不能戴隐形眼镜。



　　经期女性、孕妇最好不要戴隐形眼镜。

　　大姨妈时眼球内部压力会比平时增高，眼球四周容易充血，会对眼球产生不良影响。

　　感冒的时候不可以戴隐形眼镜。

　　感冒会伴有轻度的视网膜炎症，戴隐形眼镜容易加重炎症

　　手上携带的大量病毒和细菌也会在取、戴眼镜的时候进入眼内。

　　另外，许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，这会导致隐形眼镜过于干燥，影响视力

　　使用电脑时少戴隐形眼镜
　　隐形眼镜都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，会阻碍眼睛直接呼吸氧气，造成眼角膜缺氧。

　　长时间对着电脑，泪分泌本身就已经变少，戴隐形眼镜会雪上加霜。

　　如果此时又没有养成良好的卫生习惯，更易引起角膜炎、角膜溃疡，严重时还会造成眼睑痉挛，最终影响视力。

结语

　　个人建议：一些女生如果只是为了增加颜值，出门在外短时间佩戴还是可以的

　　　　　　　　　　　　当然回到家里、寝室就尽量不要佩戴。

　　　　　　　　　　　　　　　　健康的自己才是最美的。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　况且，在爱你的人眼里，你永远是美的。