保持好心情的方法
2016-07-28 15:39
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奥卡姆剃刀原理也许你有过一些了解
--这个世界上月简单的东西越有价值,越有可能正确。
大一时交微积分的教授是个很睿智的老头,他在考前常跟我们说一句话:“所有都会了,就没有不会的了”。看似一句废话,实则蕴含着丰富的道理。然而当你遇到挫折或者困难的时候,如果你一直死盯上帝关闭的一扇门,也许你是错的,但是你此刻可以休息一下,调节一下自己的情绪,让自己静下来,换一种心情,也许就截然不同了,所以我想说的是:想保持好心情,就尽量远离那些破坏心情的东西。要学会化繁为简,不要将简单的问题想复杂。
1、保持充足的睡眠的情况下早起,让自己每天都多出几个小时。
2、做什么事情都留出至少10分钟的余地,不要赶时间。
3、和喜欢的人说笑。
4、日事日毕,尤其是已经工作的,尽量在8小时内解决问题,尽量不要把工作带入生活。
5、每两天来一场酣畅淋漓的运动。
6、对于不重要的事情不争抢不较劲。
7、多接触新事物能带来新鲜感,多学习新东西能带来成就感。
8、改造环境,比如装饰房间。
9、仔细读好书,让心灵成熟,自由,有更多创造快乐的方法。
10、偶尔放松,通宵看球,和妹子开黑,吃零食看剧,躺床上看一天小说的。
11、每隔一段时间就换环境呆一段时间,度个假。
12、每天给自己独处的时间。
13、远离傻逼。
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