拍照的时候怎么让表情自然？

简猫 ，君子之交，水淡茶浓。

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好吧，因为私信里都问说能不能写写怎么拍照，po主来谈谈自己的拍照血泪史。

在po豆蔻与花样两大年华里，对相机是十分犯怵的。结交的狐朋狗友也不爱拍照，都觉得不好意思，再加上小姑娘脸皮薄，对着相机笑感觉犯冲，不自然的表情笑久了，肌肉记忆，更是惨不忍睹。

这场悲剧直到我遇到wuli摄影师，也就是现在的男朋友才终结。

当然，到现在我也时常被骂，“你这什么表情！！自然！！懂不懂自然！！！”

所以po主觉得，自然真是个高深莫测的词啊。出外旅游，赏天赏地赏美景，但只有与照相机斗，与摄影师斗，与自然斗，其，乐，无，穷！！

若是这些年po有什么关于拍照的经验之谈，总结下来大概是：

1.自然的最高境界是：你拍照时的心情，决定了你照片中所表达的情绪。你快乐，照片里的笑也是快乐；你难过，照片里难过是难过。你思考，照片里是真的思考。对于一个不擅长表演的人来说，伪装是下策。最后你喜欢的照片，总是那些流露你当时真实情感的。纪录真实，本来就是拍照的要义所在。

2. 诚然，每个人都有一副最适合自己的表情。比如看镜头的角度，笑的尺度，眼睛的肌肉感觉，这些都可以练习。不管这种练习是对镜子，又或实战，积累到一定程度（指SD卡内存空间），总有所悟。这种别人一拿起相机就能笑的技能，更适用于陌生人拍照。虽不见得出彩，但能避免出错。po主暂称其为「固定表情」

一 关于「固定表情」之养成

在这条路上，po主一直抱定「路漫漫其修远兮，吾将上下而求索」的态度。没办法，不想因为表情毁了风景。单拍风景又贼心不死，毕竟还在虚荣的年纪（po很实诚）~~

首先，抿嘴或是露齿，这是个问题！

先来一下po目前的「固定表情」


po练成这个固定表情（目前还只是半桶水，全看拍照时天时地利人和）是浪费了无数记忆卡空间的。





而事实上，在po年幼无知，不好意思笑的年纪里，一般是打死不露齿的。那时候还谈不上什么固定表情，就是一种看到相机的犯怵感。当然，如今去理解，勉强认为是一种......青涩吧。比如下图，一般拍照就是左边的表情，很少像右边那样露齿笑（这张照片是19岁吧，翻出来忒伤感）。


就这样，一直是抿嘴（长大一岁了，20）。


后来渐渐，po转为露齿笑。想想也是——为什么不笑呢？照片总要长久，要时时看。人生已如此艰难，至少在照片里，更要笑给天看！（哈哈哈哈哈哈哈哈哈）

下面讲讲关于「笑」。

po主认为，笑的表情要自然，重中之重是「眼睛」。

许多女生有一个误区，喜欢在笑的时候把眼睛瞪大，害怕一笑起来，眼睛眯小了不好看。但其实瞪大了眼本身就与「笑」这个动作相悖。这和打喷嚏时强睁眼不闭一样，都是违背于自然。

1. 一双小一点的「笑眼」远比故作的「明眸」自然得多。既然笑了，就让笑意流到眼底。

举几个例子。比如下面这张，到海边，冷风那个吹，顶上日光直射，大风把头发吹起，周围人「啊啊」乱叫，跳过去拍一张就缩回。眼睛快看不见了，但当时的现场看到这张照片时还是会想起。拍照本就是一种纪录。要能让你记忆犹新的画面定格才是经岁月变迁后仍爱不释手的。每每拿起，就念及，「哦，当时啦......」（图片和po另一个回答里的重复了，见谅）。


2. 当你要笑时，请真的让自己快乐一些。

想要笑着拍照的瞬间，也许是看到一处好的风景，有意思小物，街角小店，天气好，明亮颜色，真心让自己有一点点触动。怕错过，想抓住。

那就让这份心情留在照片里。

按照po的经验是，真正觉得开心的时候，照片的成功率要远远高于僵硬的摆拍。

12月的时候，到迪士尼跨年，待了三天。作为死忠迪士尼粉，po的心情一直比较灿烂。仿佛又做回那个长不大的小破孩，对所有新奇的事物咋咋呼呼，「啊，这个这个......那个那个！」。后来看了下迪士尼的照片，几乎都挺满意，至少没什么强颜欢笑。


po是不折不扣跳跳虎死忠粉，长这么大第一次见到本尊，当时笑得肆无忌惮。




后来发现，跳跳这个凑镜头的表情十分心机啊！！必然是和人合影多了总结出「怎样拍照更萌更好看更能甩合照者十条街」之真经宝典。后来po也尝试了下，发觉老虎就算了，人要是这样拍，最好稍稍歪下头。歪头的好处还是挺多的，从视觉来说，纠正许多面部不自然。有时候把歪头的照放正看没什么，但歪着看，就觉得无比和谐。




即便是小幅度的笑（如下图），眼睛也是关键，自然的时候，眼睛有一个小小的弯起。当然，有卧蚕的女生是很占便宜的，po是蛋蛋的卧蚕。真心笑的时候就再明显点......好吧，重点不在卧蚕，在「真心」二字。大家可以趁着心情好的时候多拍拍，慢慢能摸索出来。




之所以选下面这张，是因为有一个全然不同的表情可供大家对比。首先眼睛上就很不一样，虽然距离远，细节不是非常清楚，但还是能感受出一个更自然，一个略带生硬。




3.
论游泳 VS. 拍照

还记得小时候学游泳吗？被爸妈「噗通」扔进池里。po主那时候学游泳，亲爹把我扔海里，但还是在离我十分近的地方，手托着，让我尝试浮起来。

说，「你要体验浮起来的那个感觉，记住它。让身体慢慢适应，慢慢就会了。」

拍照也是一样。「固定表情」之养成原本就是为了让我们适应某个机械性时刻能对镜头会心一笑。因此，当你在真正开心时笑起来，请记住那个感觉。眼睛的肌肉什么样，脸颊，或嘴是什么感觉。如果太多了记不住，重点记眼睛。po主试验下来，觉得多少有些成效。

【一些总结】

有几点是po主认为与拍照表情自然相违背，又或需要特别注意的。

瘦，永远比胖容易拍起来好看。主要是脸颊肉，这是一个伤。当你无所顾忌笑起来时，脸颊肉也无所顾忌飞出，想想就是一个跟「猪队友」一起飞的悲伤故事。
不要挑眉，不要故意睁大眼。看镜头时尽可能温柔，温柔，再温柔。
很多女生会为显瘦而收下巴，这个......小po没有发言权，实在是因人而异。有些人收下巴显......娇羞，但有些人配上睁大的眼又显得违和（好像是网红们的标准表情）。总体来说，po主不太赞成收下巴，偶尔为之可以，但不宜过度。
摄影师很重要。所谓「欲把妹，学拍照」真的是一条颠扑不破放之四海皆准的宇宙真理！



二、 关于传说中的「不看镜头」

小po原先拍照烂，所谓的「不看镜头」，多半是真的「不看镜头」，也就是小po做自己的事，wuli摄影师连拍就好（连拍也是一个很好的办法，尤其是动起来时，可以抓拍到很好的瞬间）。当然，也因为wuli摄影师总是在po主站定后喊，「看我！看我！」，导致小po几乎没有「不看镜头」摆拍的实战经验。最近才开始尝试，与大家探讨一下。

当时po来到这家抹茶馆，wuli摄影师举起相机要拍时po主非常不好意思。因为周围都是人，所以就尝试不看镜头。当你不看镜头时，一定要记得真的在看某样东西。否则，容易被眼神出卖。当时po主在看的是，「唔，隔壁那个抹茶布朗尼看起来不错，可以待会去点一个！！」


至于笑，是因为当时真的挺不好意思，左边一个学日语的小哥，右边一家人在聚餐，wuli摄影师说，「不要不好意思嘛，来，来来，笑一个。一个。」后来被他的语气逗笑的。


下面这张是早年了，拍的时候不知道，当时po是真的在看远处某样东西，所以表情严肃。


后来po发现，侧面时，可以尝试看某样东西，然后使用之前练好的「固定表情」微笑。好不好用，大家可以试一下。





三、关于拍照时之「无视摄影师，忙自己的就好」

这个定律比较适用于一些......书店或商店之内，安静在做某事的时候。po主尝试过街拍，即「走自己的路，让别人拍去吧」。总体来说比较失败。因为心里在意周围有人，怎么样都很难自然。只因想象在大马路上阔步，旋转，大笑，旁边相机咔嚓咔嚓咔嚓......好吧，po承认，到现在都没能克服这层心理障碍，还要向各中高手求教。

反而是书店这种，静静看就好。看着看着也就无所谓旁边有没有人拍了。所以关键还是，真，的，在，看！







四、 关于自拍与搞怪表情

po主认为，自拍是一个很好的练习「固定表情」的方法。但自拍本身就是一种摆拍，很难与「捕捉」与「一瞬」沾边。而最自然的照片，往往在于捕捉了那稍纵即逝的一瞬。至于搞怪表情，偶尔可以，但真正到实景拍照中是很难用得上的。往往与背景不搭。放一张自拍吧，练习脸部肌肉（带口罩是因为po主家有喵，po对喵过敏，一般都带口罩。不是为了好看什么的。）



推荐一个po主关注的丹麦博主的ins，srhmikaela (Sarah Mikaela)。算是高手高手高高手。po主总结下来，觉得她的照片有两大特点：1. 爱单手摸发；2. 不看镜头。放几张，大家随意感受一下。








码了这么多......手酸。速速收场。以一句话作总结：

不要去想怎样才是自然。能在一个真实的场景下做真实的事，并展现那个场景之下真实的心境，这就是拍照自然之最高境界。

po主还远未达到，在此与诸君共勉。

编辑于 2016-05-23 520
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座头鲸右边的猫 ，享乐。

恶喵的奶爸、 侯业、 动机在杭州、 可可苏玛、 黑猫 等 11037 人赞同

我太兴奋了！！不行了。。我一定要回答这个问题。。

以防又有人说我没在答题！那我点题好了伐。拍照的时候如何才能让表情自然？答：想想你和男神的日常吧。

如何才能表情自然呢？这是一个好问题。我曾经问了自己千百遍。因为我习惯笑不露齿，就是说，肌肉有记忆了，是吧，哈。所以每次，我看到镜头，还没想呢，嘴已经咧成那样了。但是我不能说这个表情是不自然的，因为大体如下图所示，


我有时候，觉得这个表情挺好的。是吧，娇羞而娇羞，温柔而温柔。可是时间长了，难免会有尴尬的时候。就譬如说，上一次，吃烤肉的时候。一个朋友拿立拍得让我做出个吃肉的表情，我就在那儿这个样子，脑补上一块儿烤肉好了。。。然后他很失望，他说，张嘴。然后，嗯，我是不会上图的。最后的结局，他说，你还是就笑吧。。。

所以后来，我研究出来一套方法，用很简略的话说，就是装作不经意地回眸一笑或是不看镜头，如下图所示，




但是，问题是，我还是在微笑！！这种图片呢，本来也没什么问题。可是倘若几十张放在一起，就有一种脸都僵掉了的感觉。为什么总是微笑？我问了问自己，感觉可能是从内而外流淌出的温柔。但是呢。。你说，跟朋友一起出门，在鬼屋照照片，所有人都做惊慌状，只有我在微笑。看照片时，真是很尴尬很尴尬。这是一种细腻的忧伤。久而久之，我就更不敢用其他表情了。

看到这里，你可能觉得我只是想来po照片而已。不，嗯，这算一半吧。。但是呢。就在昨天。。奇迹就要发生了。。

学弟发来微信，问我能不能帮他拍一组照片。

我说什么样的呢。

他发来了这张图，


这不是要我老命吗。。唉。于是我说，学姐老了，这种体力劳动，做不来的。

学弟说，没问题的，你一定可以。

于是我对着镜子练习了半天这些种表情。。。就在我练到第三排第二个的时候，我的室友走了进来。。她说，“你是牙疼吗？”然后，我就又怀着淡淡的忧桑去睡觉了。

于是，就到了今天。。

学弟兴高采烈地过来，我怀着淡淡的忧桑出去。

我们找了个僻静无人的小屋，我对学弟说，学弟，我真的可能做不来诶。

最开始，他还不相信，但是我做了两个表情后，他就相信了。他陷入了沉思。这时他说，“学姐，你也有男神的对吗？”

我最喜欢别人跟我讨论这种问题了！！！于是盘腿坐在地上，开始讲男神。我越讲越兴奋。学弟说，要不然，你就想象下男神在这儿好吗。

知道什么叫如有天助嘛！！！在生活中，我其实是个表情异常丰富的女同学。但每每照相，就像脸被施了魔法，完全动弹不得。然而，就当我开始yy下我和男神的生活的时候，我的脸上，突然出现了别样的表情。我好想在这里插叙一下男神啊，关于我是如何在路上巧遇美男子的故事，但是我觉得，这大抵是跑题的。

学弟看我逐渐进入状态，居然开始呵呵傻笑了（唉，我昨天晚上一夜赶作业，完全没睡，基本处于醉酒状态）。 他说，好，你来跟着我想象，

你的男神跟你搭讪了，

这个表情，最关键的，是，我已经有了突破性的进展对吗，没有抿着嘴，这就说明，上道了。

然后他就继续了，

搭讪之后，你回到宿舍，默默地回味起来，


这个时候，你的前男友打电话来跟你说复合，


在我这个自然而然的丑陋的表情不经思索截然而出。我顿时被我自己对男神的忠贞所感动了。。（我当然是调完照片再来发的知乎）。。

然而我没想到的是，学弟的思路越来越歪了。。

学弟说，学姐你知道那个什么吧？

我说，那个什么啊？

他说，就是那个激情。

我说，哦，激情一下对吗？

学弟说，对啊，不过，你要先引诱。。学弟一直在那儿说，seducing..seducing..seducing..

唉，我们当时的坏境比较窘迫。。你要知道。。我们学院呢。。灯光都很昏暗。我们又需要白墙。唯一符合标准的就是一间卫生间。。在那狭小的卫生间里。。一个萌萌的学弟。。一直跟我说。。seducing..seducing..seducing..现在回想起来，这是让人有些不忍直视。。但是当时我想。。为了男神。。我也拼了。。

于是就有了这张照片。。


学弟说。。这个还不够seducing..我说那咋办。。他说再seducing一点点。。我说这已经是我的极限了。。不然拍腿好了。。学弟无语了。。说直接到激情结束吧。。

我说中间过程呢？

他说，你能有表情？

我说。。嗯。。嗯。。嗯。。

这张我还是打码吧。。唉。。看文艺片看多了。。就是什么都能想象出来了。。


此时学弟已经为我良好的拍照状态感到震惊了。。但是他不好表现出来。。之后默默地跟我说了句。。继续。。这个继续。。我感到分外猥琐。。我说。。直接结束了好吗。。

他说好啊。。那就激情过后吧。。

我想了想。。就这样吧。。


他说不对啊学姐。。这个还是seducing啊。。

我说就凑合来吧。。不要打乱节奏。。照片还要讲究美感对吗。。

此时，我真的有一种已经和男神在一起了的感觉。。对的。。是一种，非常非常美好的感觉。。

然后我说，要不这样吧，那个微博上不是说了吗，男人都是这样的。。要抽根烟的。。这个我也行啊。。



这照片真是太丑了。。但是表情很到位啊。。这是这道题的关键。。学弟错愕了。。可能是被我的演艺精神感动了。。在错愕和感动间。。他问我。。学姐。。啊。。那个什么。。如果是我。。是我呢？

我的天啊。。怎么会问出这个问题。。

于是我想了想。。


做鬼也不会放过你的你懂吗。。我的心里只有男神（娇羞）

后来我总结了。。男神真的是第一生产力。。促进了我知识的学习。。情操的培养。。连表情都帮我弄出来了。。

唉。。但是我感觉。。这个晚上。。有点怪怪的。。嗯。。。不知为什么。。我觉得我已经不是自己之前认识的那个淑女了。。但是我有表情了呦！！！我拍照有表情了呦！！！！！！！

看。



编辑于 2014-01-27 29
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北京小风子 ，公众号：京华闯荡|
微博：北京小风子

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拍照表情嘛，这个我可是经验大大的

自我介绍下的话，

小风子，学生，哥大本科在读。

最擅长回答可以发图凑字的题目 欧耶！哦对，多图预警哈哈哈哈哈哈

微博：北京小风子

公众号：京华闯荡



经验告诉我，自信是表情自然的最根本核心



点题，拍照的时候怎么表情自然？拍照自然要看表情和环境的搭配是否和谐。一个可以从根本提高自信，这个需要慢慢积累。另一个方法，更加快捷简单，就是有自己的表情123号，并且和拍照的人熟悉到不会害羞，可以随意在他面前放屁打嗝的人是上上之选。或者自己用三脚架/自拍杆/手机自拍，我当初最早也是靠自拍练就了表情123。

The best makeup is smile, the best jewelry is modesty, the best clothing is confidence.

笑容是最好的装扮，谦虚是最好的首饰，自信是最好的着装。

想要表情自然，可以选择抓拍、不看镜头之类的方法。但拍照时最简单最美的表情就是笑容了。都说笑容是最好的化妆品~ 那么这个回答就dedicate给笑容。看完这么多大大的笑脸，保你开心的点个赞！

内容目录：常用拍照表情（记得老师总让整理知识结构吗，总结惯了）

一. 笑

微笑 （抿嘴 露齿）

享受的笑

大笑

***How to Smile 完美笑容教程***

二. 夸张/古怪的表情

三. 展望远方/不看镜头

四. 最高境界 - 无表情

好，正题

下面是正儿八经的图例（认真脸），你们体会一下。最早拍照的时候一个就是要常常看一些构图好，颜色好，风景好的图，多看多揣测，慢慢地就会培养一种审美感觉。看到好的风景就知道什么样构图怎么样拍好。如果你们想要可以推荐几个ins很爱的账号，平常坐车上厕所的时候多刷刷，就慢慢培养出感觉啦

1. 笑



某个直男朋友跟我说，为什么这张照片比你真人好看？

我：（心里一万头马奔腾而过，会不会聊天...) 但是我还是很淡然的说，不像吗？

他：你眼睛太大了，这照片眼睛小点，更好看

我：...



然后我们就各种翻ins照片，哪张眼睛大，哪张小。后来发现，他说的“眼睛小”指的是笑起来眼睛弯弯的样子。不同于瞪大眼睛微笑的自拍照。那样的表情给人很舒服的感觉，也会跟着开心。

像这张，按他的说法就是，眼睛太大了 不好看


他的原话，简直精辟到家

“好多人觉得眼睛大好，但不是越大越好。同样就像姑娘的胸，C D E cup很好，但G H cup就过头了，反而不会有那种美感了…”

这张的笑被评价为特别好。我们一起体会一下



总之就是不眯眼不瞪眼，眼睛会微笑，眼睛张的太大或者眯的太小感觉会破坏整体的美感。


来我们一起体会一下，这些是眼睛大小正好的 （表情1号，见相机就出招）








嗯对，今年把头发剪短了哇咔咔。画风变了有没有

大笑

但其实我觉得，有时候大笑眼睛眯掉了也是挺可爱的







抿嘴微笑

这类相对腼腆一些，有种稚嫩的赶脚


这张是因为奇葩要求不让露齿笑，（脑补一个实力白眼，还有我的吐槽毛儿）





享受的笑

也是眯没了眼睛，但是有种自然慵懒的惬意感 （表情2号，来一发）







有种特别享受的感觉，让人感觉好像置身其中~

这类实践起来表情难度不大，配上大环境人物小些，就能感觉到那种惬意感了~



露齿笑







不过，笑久了容易脸酸..

2. 夸张的表情

这么多0，激动的小样纸 （当然不是冥币，严肃脸）



高兴地飞起来了，这个是实力抓拍，虽然糊了，但是开心的赶脚油然而生





夸张 之 照片讲述一个故事

照片记录着我们的故事和心情；夸张的表情，可能会觉得不“自然”，但是往往这种效果，能让你瞬间回想起当时的故事和酸甜苦辣。尤其是和朋友一起，大家一起搞怪，集体照瞬间炫酷了。

比如下面这几张例图，每看到这些照片，就能回想起当时的心境，而不是只是单单的在景点前面的一个惯例表情123号。这才是真正记录的意义，照片的意义。


当时我们四个一起在香港中文大学交换，刚到的时候很游客的去了维多利亚港。想拍张合照，但是没带三脚架，我们就用一个手控制自拍的一个app放在一个雕塑上自拍。
app需要五指张开，自动识别后会开始自拍倒数。我们搞半天，有时候识别不了，于是就有了这张。每次看到都能想起当时的欢乐


还是香港，我们跑去爬一条很美的山路，走着走着发现路两边全是蜘蛛！！走两步就有一个。于是我们就这么缩着走了一路...
那次很好玩，因为我们出门太晚，爬到最上面以后快日落了，我们在这么窄这么多蜘蛛的土路上摸黑走回来，一路上充满欢声笑语夹杂着尖叫。







每张照片后面都有个故事。

这张看起来好像我们就是在电梯里卖个萌拍张合影。但是其实后面有个特别惊险的故事哈哈哈哈哈想起来我就想笑。这是刚到香港的时候，我在宿舍无聊刷ins，看了一张香港爬楼自拍照，激动的我拉着小伙伴就跑到香港中环中心也要拍。照片里电梯在52层，当时我们还美滋滋的合影，yy着一会拍炫酷吊炸天的楼顶照。等到了88层的时候我们从楼梯继续往rooftop走，没想到通向房顶的地方有保安。然后我们就被抓住了....再然后我就省略了。



夸张之 吃饭专栏

每次吃饭都想拍皂片纪念<吃货与美食>，但是又不想太傻

这时候夸张一点反而效果比较好

比如迫不及待，要流口水，不知从哪下嘴



嘴巴上还流油，要的就是这效果



准备开吃，刀叉ready，好开心



完全吃光，汤都不剩，心虚样



好大一口



3. 古怪表情

墨镜卡住头发了





4. 无表情

这个高难度啊，适合那种文艺范，复古范儿的姑娘

所谓resting bitch face就是说没表情的时候像个bitch，我是resting sad face，就是没表情的时候像哭，或者像快要哭了。


感觉失去了全世界...

（这个是两张后期用重爆app合成的）

这种无表情图要靠实力抓拍。或者那种超美的文艺淘宝店的模特，他们啥都不用，不用笑不用哭，人一站，脸一放松，就是实力文艺范。我羡慕不来啊。无表情照就特别自然，因为好像你就在干自己的事儿

好，先到此为止

完美笑容教程呢，明后天更。我要拍几张教程图。

微博：北京小风子

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最后



编辑于 2016-04-17 353
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盛浪 ，少壮不努力，长大搞I
T

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深吸一口气，然后吐出来，脸部表情瞬间变自然！可以试试~~

发布于 2013-11-19 22
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包子琛

vczh 等 1261 人赞同

分享一些自己被拍两年多的经验。不知道做什么的时候就笑。

直面镜头笑



往前跑然后转过身来笑


看着别处笑


害羞或者阳光太强的时候闭眼睛，闭上眼睛以后嘴巴微微张一点或者微笑







利用你的手挡眼睛挡嘴巴挡脸









借助一些道具避免手不知道往哪放







如果不想笑那眼神最好要有内容





拍全身的时候有点动态更自然



当然了傻站着也是另一种fu

差不多就想到这些，再有其他的会来更新。

说人好看的真的谢谢你们，但是要承认的是被拍这两年改变了我自己很多，戴了牙套学化妆搭配学自己做简单的发型找到适合自己的风格，才会越来越好看。前不久还被前男友的朋友扒出以前和前男友的合影，说根本看不出和现在的照片是一个人，但是那又怎么样，我现在美啊。

编辑于 2016-04-04 260
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凯迪 ，如果我吻你你就微笑我就吻你

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对不起，忘记说多图预警( ´•༝• ` )

—————————————————————

谢邀

或多或少，我们从小被迫与灯笼假山老虎合照时的僵硬笑容，递推到长大以后，难免在面对镜头时堆出假笑，所以每次胆战心惊的把手机相机交给朋友帮你留影，然后双手虔诚地接回来，看着屏幕上自己违和的五官摆放，就像在烈日骄阳大桥上，眼泪狂奔滴落在你的脸庞，最终还是默默的打开手机前置摄像头。

那么，被拍时的表情的自然流露便成了你实现自我社会主义核心价值观的最大理想，不娇柔造作，不固定表情，要是再能带出情绪就更好啦。



一、预备

就像大战前的号角，你需要摘下3M口罩来个深不见底的呼吸，吞吐雾霾就像享受尼古丁，让自己彻底放松下来，正所谓哲学家毕生都在为死做准备，为什么自拍时明明表情丰富的像皮下脂肪，一被拍就傻眼，原因完全在于被拍时看不见自己什么样啊！



倒还不如不用想自己什么样，如果还是像身患恐高一样一被拍脸部自动扭曲症发作，伸出自己的双手给自己的苹果肌整个全套大保健，对着镜子自言自语，呲牙裂嘴，嬉笑怒骂，发完疯后再装作什么都没有发生过一样，提臀，微笑。



二、前戏

达到自然和谐和世界和平的捷径就是忽略对面那个叫摄影师的东西，正所谓三十六计，走为上厕所，你的眼神要完全离开照相师傅手中的家伙什，无论摄影师怎么挣扎卖萌求存在感，你始终以不变应万变——无视。



无视镜头，但你的双眼总要看向别的地方：“街边走过的男孩不错，这么帅应该是个Gay吧”“橱窗里的那块面包看起来好诱人啊啊啊，可我今早已经吃掉了两个手抓饼了，嘤嘤。”“诶呀，那只泰迪在干嘛呀，干嘛骑到别人的贵宾上，太污了！”



这时候，你万年不变的拍照面瘫脸终于解冻，poker face即将解锁，摄影师的冷汗从喉结滴下，他猜不透他面对的是怎样一个之前说自己拍照不自然的女孩，仿佛是一尊亘古的巨兽，屹立在他的取景器里，他不可能猜到，你已忘了家乡的颜色是什么，你已忘了她们议论的是什么，最重要的是，你已忘了你现在在干什么。



三、渐进



这时候的当务之急要进入下一步，趁热打铁，擦枪走火，走火入魔。正所谓迦叶尊者拈花一笑,一念成佛,一念成魔，你要正视镜头了，但念想要把它化为你喜欢的男生啊，刚认识诶，表现的娇羞点矜持点不会错的，在约会呐，它讲个笑话逗得你咯咯直笑，到热恋咯，你恨不得把眼前的小坏蛋一口吃掉，终于平淡，你举止坦然的深情相忘，最终分开，你佯装淡定可憋不住红了眼圈，相忘江湖，你只是安静靠在窗口沉默。



这与尹天仇的盒饭表演不同，毕竟你没有仔细研究过《演员的自我修养》，可你虽然之前尴尬于颧骨升天的假笑，但你有丰富的内心戏啊，和自个演着演着，情绪自然流露，流到漫出溢出淹没摄影师就是正道，摄影师的冷汗如小溪从头顶潺潺滑下，他更加猜不透他面对的是怎样一个之前说自己拍照不自然的女孩，仿佛是修炼满级的网红模特，一个忧郁的眼神就可以把他新买的镜头击碎到渣都不剩。



四、高潮

最后的终极绝杀，是真正意义上的双剑合璧，拍照是两个人的事，并不是单方面摄影师对你使出还你漂漂拳或是你对摄影师使出眉来眼去剑就可以天下无敌的，正所谓追攀更觉相逢晚,谈笑难忘欲别前。好的摄影师是不会对你的僵硬面瘫脸坐视不管地，他们会引导你的情绪，你的偷乐你的痛快你的失意你的酸楚，他们会悄悄的打开闸门温柔的让你把这些心情都流露出来吧。



好的摄影师更是会趁你的真情流露的瞬间定格画面，如果他让你保持笑容到脸都僵了还在碎碎念等一下我对个焦，那你怎么凌辱羞耻PLAY他都不为过，在你不经意间卸下包袱释放时摄影师捕捉你发自内心的一刹，这样的双剑合璧，才是成片后看到感情丰富且不娇柔造作的脸的关键呐~（送上我的两位女神新垣结衣和苍井优给你萌~(๑•́ ₃ •̀๑)）



以上。

编辑于 2016-04-07 72
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某弦 ，Master
of Interaction Design

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什么叫自然？

对比下图与普通市场上的婚纱照（有点毁眼我就不放了），差了什么？

上图表情肌肉放松，眼睛有神，表情简单但是很有情绪，明明是静态的，但是又仿佛在说话或者在传达着什么，与普通的自拍不同的，就是——

真实感。

虽然照片定格的是一个瞬间，但是给人的感觉是在一个大背景之下，在内心拍了一部电影，这张照片是她内心电影的一张剧照。不仅需要身体上的行为，而且也需要心灵上的付出。行为的真实性带来了情感的真实性。

/ 内部行为

为了让表情更自然，这种表情应当是为了什么东西去这样做。笑也是一样，需要为了什么目的去笑，而不是简单地咧嘴，为了笑着给观众看。不能为了做表情而做表情，而应当有根据地、合理地地做出来。

静止不等于呆板，行为的动态虽然没有体现在外表上，但是有心理的、内部的行为，正是精神内容决定了她的魅力。

他根本什么也没有做，也不渴求去做，然而他的简单坐姿却吸引了我们的注意力。我们想看并且理解在他身上发生的一切：他微笑着，我们也在微笑；他沉思时，我们想明白他在思考什么；他看一个地方时，我们要了解，是什么东西吸引了他的注意力。

/ 创造情景

想具体的行为、事件来唤醒自己情感，而不是让自己脸上表现根本不存在的体验，为了开心而开心，为了痛苦而痛苦，这样带来的就是不自然、做作的表演。在选择情景时，真诚地相信自己创造出来的情景，让感情更加饱满，真实的感情就自然而然的呈现出来了。

这个过程的秘密在于，完全不去强制自己的情感，听其自便，不去想 “情感真实”，因为这些 “情感” 不取决于我们，而是自己自行来到的。它们既不屈服于命令，也不接受强制。

/ 注意力

在机械地做表情时，没有一定的目的，注意力没有停留在任何东西上。放松自己，百分之九十五的紧张都是没有用的，把注意力真正聚焦在某个地方/事物等上，而不是睁着眼睛但是感觉没有在看任何东西。眼神能透露出你的注意力是否真的集中于当下。

不要对自己有怀疑，该不该这样做别人会不会不喜欢等等，反而要有一种主人翁的心态，对场面有自己的控制感，享受别人的目光，平和地去看和看见。感受到这种权力时，就什么都不害怕了。

眼睛，如果用来看和看见，不但会将观众的注意力吸引到自己身上，同时，也能正确地找到他们应该看的对象。反之，空洞的眼睛只会使观众的注意力离开舞台。

/ 消除多余的紧张

抑制或者夸大行为，表现超出所需程度的情感是不能强化情感的。相反地，只会消除情感。这只是表面上的做作和夸张。

但是在这个瞬间，演员的外部造型器官时常会由于精神高度紧张而过于卖力，会不自觉地过多表现。这就不可避免地会导致虚假。

然而骨感的现实：

在我心里，一个人想让我取悦于观众，另一个人嘱咐我不要理会他们。虽然脚、手、头和身体都听我摆布，同时，却又违反我的愿望，添枝加叶，加入了一些多余的有影响的要素。你的手和脚简单地摆放在那里，而它却总是做出某种怪异行为。结果，就像照片上的姿势。

/ 真实感

忘记观众，忘记给他们产生的印象，不要榨取自己的内在情感，只局限于小的身体上的现实行为，有用行为的真实和真诚信念让自己的表情自然而有魅力。（&忘记自己长得很美或者很帅这回事吧~忘不掉就容易走上自我展示向崇拜者卖俏的路子。）

在身体上感觉到自己所想的内容时，勉强才能控制住自己在内心对行为的欲望，即追求在外部体现内心生活的欲望。

so我也同意 @Rainee Jiang 的 “想男神”（具体的对象与情境）@小兽Michiyo 的 “抓拍” 和@春元 的 “无意识”（真实的瞬间） @Cory
Miu “自信“（消除多余的紧张）等观点。

PS1：启发和摘录于《演员的自我修养1》，当然表情做自然还是需要自己的练习摸索与尝试，不断地调整和进步，这个不是件简单的事情，否则演员模特吃干饭的嘛？

PS2：表情好看不等于表情自然，表情自然也不等于表情好看。从模特出发是自然，从摄影师出发是好看。

编辑于 2015-04-23 12
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小兽Michi ，公众号Monster
Times

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以下是我和我家主人的合影，就让我们家主人灰叔来告诉你拍到自然好表情最大的秘诀。



得到这张好表情的照片过程如下：

先是不屑



然后开始挣扎



接着恐慌



心有余悸...



灰叔不懂配合，很难上相，能不能拍到自然的照片的关键是抓拍的数量是不是足够多，能不能由量变产生质变，找到好照片。本条除了适合喵星人也适合平凡的地球人。

拍照不上相，不自然的原因只有两个：

1）你没有360°无死角的美

2）摄影师没抓到你的好表情和好角度

为什么大部分人手机自拍能拍出好照片？就是因为自己能找到自己的好表情好角度。

而大多数人不是专业模特出生，没那么多时间和空闲对镜练表情和动作；也不是每个人都有摄影师好友常伴身边，能抓到你的好表情好角度。以上两点很难改变，那就从多角度、多抓拍入手，让量变带动质变，找到最终好的片子。

本人常年研习自拍，好点的时候二三十张中能找到一张像样的片，不好的时候要拍上百张。

感兴趣的可以挪步我的lofter：自拍 - 小兽Michiyo 或关注公众号：Monster
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编辑于 2014-01-26 141
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庭柯 ，Smart
is the new sexy.

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镜头里住着你喜欢的人呢。朝他笑一个。

发布于 2014-01-26 7
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董小米 ，前网站编辑

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我在知乎的第一次回答，大家轻拍！

我不清楚题主说的这个拍照表情自然要达到什么程度，如果是平时给朋友亲人或是自拍这种摆拍，那排在前面的MM回答的都非常好，要是想达到另外一种程度（抓拍），那我就跟大家说说我自己的理解。

先上一张图……



这个女人是上个世界80年代成都演艺圈里非常有名的女演员，叫易知难，有一天，她和她的一位摄影师朋友在自己的琴房里聊天，易知难当时过的不容易，老公在北京舞蹈学院上学，她需要拍戏给老公挣学费。她拿着一支烟，靠在钢琴上，陷入了沉思，眼珠里开始泛泪花，这个时候，摄影师放下手头的活，轻轻拿起相机，拍下了这张照片，将一个女人最美丽的一瞬间永远定格了下来，真是完爆现在一干女（伪）文青。

这张照片的作者就是国内最有名的肖像摄影师—肖全。这张照片在成都当时展出时引发了轰动，据说当时很多女孩看着这张照片时都不走，咬着银牙攥着粉拳想：我这辈子什么时候才能有这么张照片！我相信这个说法。为什么？“照片中人物所流露的情感不断延伸，人物性格是如此的鲜明，黑白色调抽象了现实，去除了色彩的干扰，进一步放大了这种情感”……不要看这些评价了，这不重要，都是马后炮，最根本的原因在于她那时的精神，松弛、自然，真实！归根到底，是因为她忽略了摄影师的存在，根本就没想起拍照这回事。

再举个比较极端的例子。


这张照片名字叫《风中的杰奎琳》，主人公是肯尼迪总统的老婆，肯尼迪死了之后嫁给了希腊船王，从此成了“美国荡妇”。这张照片的作者是狗仔队鼻祖，狗仔皇帝罗恩·加拉莱（Ron
Galella），这张照片让他一拍成名，现在被珍藏在纽约现代艺术博物馆里，艺术评论家们说这是“美国荡妇”最美的一张照片。

杰奎琳与罗恩这两个人的关系相当有意思：罗恩是杰奎琳专职狗仔，一天到晚跟着她，吃了很多官司，最后被法院判定不能出现在她25英尺的范围内，刚开始杰奎琳非常反感这位跟踪狂，时间一长，习惯了！甚至还产生了一种微妙的情感变化，据罗恩自己说：“她其实喜欢我拍她。”当然，痴汉的话你也别太信，不过杰奎琳不再拿拍她当回事是真的。当时罗恩一如既往地在车里跟着杰奎琳，杰奎琳发现了他，侧头给了他一个表情，这个表情相当微妙，不同的人有不同的解读，各位看官自己YY吧。

我一直认为真实的美丽才是那种摄人心魄的美，才能刻在记忆里，久久难忘，感染更多的人。

我想说的是，如果你真的想得到一张这一辈子都忘不了的照片，那还是要下点功夫，除了技术过硬，还得抓住时机，想尽一切办法让拍摄对象忘了你的存在或是摄影这件事，在手法上就很多了，上面两个例子就是手法之一，不过，抓怕没什么捷径，得练，练眼力，练手力。拍人，在摄影里一直是最难的，但是你可以寻找到一些成功概率比较大的时机，比如身边的女孩又看完了棒子国的一部爱情电影，赶紧看看电影院周围有没有什么好的背景与光线，这就看你的观察力、想象力与忽悠力。别灰心，毕竟，要得到好的人物肖像太难了，你可能一本子就拍了这么一两张有资本去展示的照片，不信，看看喜旺宫城的那位，一张照片能吃一辈子！

瞎写的，希望对大家有用。

发布于 2014-12-14 21
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铁柱 ，喂你要不要跟我玩儿(
´ ▽ ` )ﾉ

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我实在是太喜欢这个小宝贝儿了所以我一定要答这个题！！！（借机PO图

看了所有的回答

妈蛋不爱了。。。这日子没法活了...

都这么美是要闹哪样啊摔！！！

我仿佛听到了无数平凡如我的少女心碎的声音！！！ಥ_ಥ

你们憋怕！！

表情女帝aries教你如何用生命拍出表情自然的照片！！！

答主亲测有效！！！！！！（深沉

比如你可以闭上眼睛假装享受大自然的气息

（啊一股扑面而来清新的翔味儿



日常家居状态也会让你很放松噢


非常放松（.......



小伙伴在身边会让你如有神助（右边的哥哥你笑的也太憨厚了吧喂！嗯，像我



其实有时候，不一定要正脸对着镜头（紫薇你看我的鼻孔拽不拽！



无聊的时候让对方数数自己有几颗牙也是极好的嗯



适当的小鬼脸也会有非常不错的效果呢



其实最重要的是：美食能让你忘记一切...（哎呀系统自动把这行字加黑了真是神烦



无论是到了lunchtime时那种根本把持不住的喜悦



还是得知心爱的甜甜圈卖光了时那种逆流成河的悲伤..（右边的小哥泥垢了..



要不然就是别人抢了你的鸡腿时“妈蛋给老子别动”那种脱口而出的怒吼...


任何一个表达情感的时刻都是绝佳的抓拍时机哟(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧

噢对了最后提醒大家，作为初学者想要拍出又萌又自然的皂片的话

千万千万，请先学会正确的卖萌


否则用力过猛的话可能会..


嗯....



嗯好了差不多就酱吧！( ´ ▽ ` )ﾉ

（aries的图片都是我在网上搜的然后PO过来的，不合适的话希望小伙伴们提醒我我会删掉的(´･_･`)

发布于 2014-01-28 73
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小司机 ，化作酒，给你喝掉或洒在你背上

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也就一个五一小长假的时间

竟然超过600赞！！！

姐先喝一杯82年的阿萨姆压压惊...



最新发现：

摆出一副生无可恋脸也会让表情非常自然有没有！

微博： @秋大容

可是为什么我的知乎帐号绑定了微博，主页右上角却没有微博小图标链接啊！！！！

谁能告诉我！！！

---------------------------以下是原答案-----------------------------

谢邀！！！！！！！！！！！！！！！

我觉得这是一个非常深奥且和我们广大女性同胞日常生活嘻嘻相关的问题

所以

这一次

潜水知乎多时的我

决定抱着认真，任性，任人唯亲的态度强答一次！！！！

首先

卖个关子

放出一张大合照

众亲们猜猜里面哪一个是我



给

你

们

十

秒

钟

时

间

.

.

.

.

.

没错

就是最左边中间那位大叔



【手绘表情出自本姑娘巧手，盗用必究！】

的旁边的旁边的.............................

好了好了，不瞎逼逼了，言归正题

第一大绝招：

眼神避开镜头！

这一点想必地球人都知道，就像小盆友打针，看到针扎进自己体内和眼神避开那感受到的疼痛感是完全不一样的，拍照同理，你避开镜头且快门按下的那么短短一瞬间，脑海里可以想想wuli送终鸡，想想周末要赴哪个男孩子的约会，想想公司新来的bitch为什么那么受男同事欢迎，甚至想想EX们，玛尼玛尼哄！不一而足，根据你需要呈现给镜头的情绪。

就像这样


一副少女怀春，思绪万千的表情

其实我当时在想，为什么黄焖鸡米饭这么好吃！

以及这张



相比第一张看着镜头呈现正脸的角度【像不像女鬼你们自己说】，下面两张不看镜头眼神斜视或者微微转头视线看向旁边的效果要自然的多。

第二招:

假装看手机！

在明知在被偷拍而又想被拍好看点但又不想被对方发现自己已经发现对方在拍你的时候（你再读一遍），

这招特别管用！

就像这样子



或者这样子



这张我说的是后面的小哥，表情是不是自然到不能再自然了！

第三招

抓拍！

这个就没什么技巧可说了，看运气


视线刚刚离开手机的一瞬间，略带懵bi的迷の微微笑

以及同样是工作状态中的截然不同的两个我！


化妆 唇彩 隐形眼镜 美颜 磨皮 滤镜后的我。

and


大框架 三天没洗头 姨妈痛早期以及等了1个小时黄焖鸡米饭还没送达饿到闷闷不乐想找外卖小哥撕逼的我。

两张表情都挺自然

一个

是照骗的自然

而另一个

是真实的自然

当然了，抓拍的成功率和颜值是成正比的！

第四招：

.

.

.

妈蛋，实在是编不下去了！

简单补充几点：

1：我相信看这个答案的大部分人就是看看照片而已，认真看文字的比例应该不会超过28%！毕竟大家都很忙~

2：根本就没人邀请我，我第一次在知乎冒泡啊！泻药个鬼啊，就是来强答的！

3：答案文字中隐藏了一句般若心经你们都没发现，所以你们根本就不会看文字对！不！对！

4：以上回答纯属瞎BB，没有任何参考意义和理论依据！如果你觉得我骗了你宝贵的时间，可以找我索赔，反正你也找不到我ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ

至于为什么是28%以及这个问题的终极奥义，我只能说:



谢谢看完！

【不点赞的你们过来，给你翻一个整圈白眼】

再见.

编辑于 2016-05-04 170
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李明殊 ，生而在世，我很抱歉／摄影师/书法weixin:…

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时隔多年，再次在TL看到这个问题

我想是时候回答下了。

“拍照的时候怎么让表情自然”？或者换言之：

“怎么拍到自然的表情？”

关于表情的自然，如何理解？

——不拘束，不做作，不呆板，不勉强

（注，本文中图片若无注明，均为本人拍摄。转载需征得本人同意）

1.

想要获得自然的感觉，首先要做到真实，举个例子，一个常年coding的程序员，被你拉倒一个时尚秀台，即使衣着得体，他本人也会十分拘束，当然也谈不上自然了。

所以，真实，就显得尤为重要，在你熟知的环境下，自然往往更加容易。

比如，前些日子，有对结婚七年的夫妻找到我，想拍结婚纪念日，问我那里比较合适。

“你们家”

生活本是由琐碎构成，所以拍摄很成功，从他们早起刷牙，到上班，到丈夫接妻子下班，晚上一起吃一顿大餐，跟往常的纪念日其实并没有什么不同（一开始我否决了他们关于去海边穿婚纱的提议），只是多了一个记录者，在自己熟知的环境中，不会拘束，又怎么会不自然？于是出片效果所有人都很满意

这里的环境不仅是指外界的环境，还包括，人的环境，比如，你跟熟悉的人在一起的时候，跟尊敬的长辈在一起的时候，跟严苛的上司在一起的时候，所表现的情绪和状态都是不一致的。

所以，想要达到自然的最简单的做法就是，把自己放在已知环境中，毕竟，动感地带都说了



（图源自网络）

2.

“预备，1.2.3！茄子”

如果你的摄影师会这样给你拍照，直接



（图源自网络）

拍照的时候最忌讳有压力，而倒计时便是压力的来源之一，你得想着：我得保持微笑，挺胸抬头。这时候，就会顾此失彼。

不信，拿出你的身份证看看，为什么不自然，因为，你在乎的是在是太多了。

所以，降低对于相机的期望或者恐惧，我经常对我的拍摄对象说的一句话就是，别管我手上的相机，我们该聊聊，随便逛逛，就当是两个朋友一起出来散步。该干嘛干嘛，

该抠耳朵就抠耳朵



千万不要在意相机在哪里，忘了相机吧


（图源自网络）

3.关于情绪，引自我在另一个问题的回答

如何给身材或长相一般的女生拍写真？ - 知乎用户的回答

关于表情和情绪：对于表情和情绪，往往体现在眼神上，根据你拍摄照片的风格去定。

比如，校园清新小温暖，这时候，我会对妹子说：你这样笑不行，你得发自内心的欢喜，这样才能温暖才能从你眼神中流露出来，“现在你把我当成你男朋友”，立马，眼神就不一样了

同样的要表现出犹豫，伤心，沉思，不同的情绪的时候，只需要想着不同的人和事，在你回忆的时候，情绪会不自觉的显现出来，不用可以的皱眉，微笑等





还有很多时候，第一次跟你拍摄对象交流，两个人之间往往是很陌生的，这时候需要你快速的和他变得熟悉，进入状态，讲段子，就是一个不错的方式（平时写不出段子还背不了几个嘛！）

贡献是几个我几个必讲的段子吧

记者走上北京街头采访：“大妈，您觉得沙尘天气给您带来了什么影响”，“那影响太大了，首先就是你得看清楚，我是你大爷”

庄子与惠子游于濠梁之上。庄子曰：“儵鱼出游从容，是鱼之乐也？”惠子曰：“子非鱼，安知鱼之乐？”庄子曰：“子非我，安知我不知鱼之乐？”惠子曰：“知子莫若父。

4.

说点小技巧吧

抓拍，最简单的常用的方式是，“回头！”


或者“给大爷乐一个”


动起来，让对方奔跑，跳跃，这样会显得更加自然。



连拍，设置到连拍，按住快门就不放，由于冻脸效应的存在，反正存储空间又不贵，到时候挑出来最自然的一张还不简单么~



注意观察，每一个人的达到自然的点都不一样，观察自己，观察自己要拍摄的人。

如果段时间内找不到，那请研究一下他的自拍吧，PO出来的自拍照，肯定是百里挑一的。


可以关注的点：那边的侧脸更好看，她的动作会使得表情更好看，那个角度能够突出他的某个优点（比如说xiong，哈哈）


（图源自网络）

5.

最后的大招，如果无论怎么拍，都感觉不自然，那么

别看镜头！



（图源自网络）

6.

其实还有一招，找一个善于按快门的

........

比如，我

---------------------分割线--------------------------------------

欢迎关注微信公众账号：决明子 这里有关于摄影，绘画，艺术，以及我想说给你们听的故事



发布于 2016-01-11 14
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Anna ，爱旅行，爱生活，爱美，爱正能量。

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我本来是那种照片里几乎永远只有一种表情的人：这样或这样...


翻看过很多次 @Rainee
Jiang美女的答案，对Rainee Jiang惊为天人的同时也很像尝试模仿一下她的方法，突破一下自己，于是有了这张照片：


我用了足足两个小时才拍了这些照片（说服自己去在照片里做一些很丑的搞怪的动作实在不太容易），又鼓了很大勇气才把照片发出来。

然后我突然明白了自己照相表情不够自然的原因－－是在意了太多无意义的东西，给自己太多的束缚了。总是希望自己每一张照片都美美的，然后永远斜向下45度，微笑，或者八颗牙齿。这的确是自己的最佳角度，可是每一张照片都这样也实在没什么意思。照片嘛，还是用来纪录生活的，真实的就是最美好的。

于是通过今晚的练习，我发现，其实只要不把自己的形象放在第一位，照片还可以这样（把脸扭成一团），这样（自己某一个动作瞬间的抓拍），或者这样。。。（我是兔八哥^^咕咕)



再次感谢美女 @Rainee Jiang:)

P.S. 我发现用mac自拍的效果还是挺不错的，而且还可以自拍全身照，推荐下:))

发布于 2014-05-01 69
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Maksey ，微信公众号:马克赛不摇滚

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1，拒绝“1、2、3”。再好的表情也会在准备中消失殆尽。


2，学会抓拍。






3，不看镜头。




4，不经意间叫一下对方。




5，做一些动作，如仰望、眺望、转身、跳跃、大步向前走等。






6，和对方说，“请你笑一个”。并非人人适用，但对于迅速获得一张不那么沉闷的照片来说，效果不错，特别是对于上了年纪的人来说。


7，你可以赞一下对方的衣服，发型，搭配等。


8，给ta讲一个笑话，如果对方ta没笑，参照6。




9，一台好相机。

编辑于 2014-02-12 47
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唐小布 ，独立摄影师

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如果你不是专业的模特，主要是靠转移注意力的方式，其次自然不是说完全的靠物体或是肢体等等之类的去掩盖或者进行一系列的注意力转移，而是感觉随心简单而又不失美感。只要多拍多上镜，慢慢就会自然不会紧绷了。



其次就是看摄影师了，一般经验多的摄影师看你对镜头不适应或者紧张都会跟你聊天转移注意力然后进行抓拍拍摄的，你的精神一旦放松下来，表情也就自然了。想要拍出自然的照片也需要摄影师的努力，摆拍的过程中去抓拍也是很重要的。


的确是被拍摄人长得好看比较重要，但是并不是全部，有的人可能正面看着一般，但是在特定的角度还是很好看的，大多数女孩子自拍都知道自己哪个位置好看自然，然而当面对镜头就不一样了，有的姑娘会害羞，这就要靠摄影师让被摄者放松了。




如果想要自然，就要放松意识和心情，当拍摄是在聊天就好了。你告诉我一个有趣的故事，我给你一组好看的照片。


编辑于 2014-08-12 2
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甘霖 ，小霸王霖蛋大(๑•̀ㅂ•́)…

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大家答的都好专业……而我只是来分享经验

作为业余平面模特我默默来答啊"(ºДº*)拿最近一次摄影举例，干湿并存有没有

1.有可能的话首先你要和摄影师关系熟一些，不要一上来就拍照，而是互相交流了解一下，营造轻松的气氛(很多摄影师都会主动和你交流)，减少自己的紧张。

2.让他自己抓拍就好，你就当没有这个人啦，自己玩自己的(๑ºั╰╯ºั๑)，分享一张抓拍(不要问我当时脑子里在想啥，挥手)



▲3.平时自己在家对着镜子，看怎么样的动作，怎么样的表情好看，这是许多模特都会有的习惯，这样出去的时候会很自然的摆出动作。

↑↑↑↑以上这点很重要!!!

4.让摄影师快速拍啊，自然的表情摆久了脸也会僵掉……

5.足够相信你的摄影师，虽然你不知道他到底会拍成什么样，但是一定要相信他可以把你拍的好看，这样摆出的表情会自然大方很多

6.自然不代表非要笑，虽然笑的确是最具感染力的。

但很多表情都可以生动的表现你这个人，某些环境下效果可能比笑更好

(这什么逗逼表情啊摔(╯‵□′)╯︵┻━┻)



7.拍照的时候看看身边有没有你喜欢的东西，自然会露出开心，欣喜的表情，比如可爱的玩偶啊很美的景色啊阳光啊路边偶然发现的野花啊，都会想会心一笑

(答主看见吃的就会，手动再见(ಥ_ಥ))



8.身边没有喜欢的东西时就自己想一些开心的事情啦

9.掩饰自己的缺点，尽量少表现出自己的缺陷。比如答主是兔牙，所以很少摆拍的时候露牙笑，基本都是微笑啦，当然也有控制不住的时候，比如上图……

10.心里不用太刻意的去想，要觉得你只是在展示你自己的美罢了，自信的认为自己最美。



11.没有表情也可以很美，不用非要在拍照时摆出表情啊其实。




以上其实就够啦(๑•ี_เ•ี๑)




评论区想看的尾巴๑•ี_เ•ี๑就是简单的尾巴(๑′°︿°๑)

编辑于 2016-04-21 16
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树尔 ，濒危兔种

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拿自己的拍摄日常来回答吧，多图预警嘤嘤…

虽然很多人都说只要长得好怎么拍都行，但私以为摄影师的水平更重要，TA需要和被拍者达成一种默契，把握住情绪，才能抓住美的瞬间。

一.不经意的瞬间（非正面照）

先来张文艺的：


答主本身拉大提琴（三脚猫水平），被摄影师Eva抓住了这专注的一刻。

类似的瞬间有：





上面两张其实是一个连贯动作。开启连拍模式，就可以抓取啦！

还有回眸：


这张特写拍了好几遍，厚脸皮地在人潮如织的公园里甩了好几次头发，才抓取成功。

尝试闭眼，营造一种“享受”的意境：


闭眼：


不看镜头：


不看镜头，光影很重要：


还是不看镜头。担心脸大的话就用手随意地遮一下：


装作绑马尾是一个非常好的制造“不经意”效果的动作。答主屡试不爽：



还有撩发：


眼睛往别处看。这张瞪过头了：


看展：


看橱窗里的小羊：


生气的时候被抓拍了：


高兴的时候。眼睛看别处，一定要笑：


说完非正面照，再来说说正面照怎么拍。正面照分为脸部特写（上半身正面照），以及全身正面照。

二.正面照

（1）脸部特写（上半身正面照）

正面照通常会给人感觉比较刻意，不够自然，很容易拍成证件照（尤其是脸部特写的时候）。但如果感觉抓拍照有难度的话，不妨先从正面照开始尝试。


看镜头：


看镜头：




还是看镜头：


阳光灿烂的日子。不看镜头：


女屌：


头稍偏，缓解刻意感：


还是头稍偏：





这几张都不是脸部特写，难度较低。将画面边界至于被拍者的腰部上下即可。这时候哪怕没有动作。只要你对镜头笑了，就不会太过刻意。

下面真正有难度的来了——脸部特写。

答主建议拍脸部特写的时候最好加一个道具，比如花环，可以分散看照片人的注意力，缓解正面特写照的刻意感。

法式花环是答主自己做的：





正面特写照的时候，切记不要拍成照相馆里的证件照！

但如何才能避免拍成证件照呢——手部动作（比如摘叶子）、光影、表情这三者缺一不可。


用叶子挡一下：


如果在拍摄正面特写照的时候你不会/不想摆pose，那就老老实实的看镜头吧，表情非常重要。如果环境是静谧的，那表情也要收敛一点，微笑即可：


肩上长了一棵草：


脸部特写（上半身正面照）就说到这里啦。下面说说正面全身照怎么拍。

（2）正面全身照：

站着的时候。有经验的摄影师为了拍出长腿都会选择仰拍：


这张照片的不足之处在于左脚没有拍摄完整。请原谅那时还肥胖的我…

全身照也可以选择远景，加上一双高跟靴：


平底鞋：



如果觉得正面的全身照太过死板，也可以尝试侧面全身照，下巴放低：


全身照还有一种情况：坐着。怎么拍？建议把小腿露出来：


制造出腿部的延伸感：




同样是坐着：


坐着：


露小腿：





（3）正面半身照

色彩很重要：




圣诞节。就是要这么斑斓：


光影也很重要，显脸小：


雨伞是个很好的道具：


玩头发：


玩猫咪：


玩马子（好像有点污）：


三.侧身照

罚站是一个很好的姿势，和绑马尾一样屡试不爽：



只露一只眼睛：




拿本书做道具：


看橱窗里的自己：



稻草遮面：



先分享这么多吧。刚开始在知乎答题尽可能多回答一些，希望对你们有帮助。

——————————感谢线—————————

看在答主辛苦归纳的份上，还请看官们食指大动，点击右上角赏个赞。谢谢你们啊哈˘◡˘

（若不喜欢也求吐槽得不那么用力。呼～）

编辑于 2016-07-07 187
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刘较瘦 ，走在时代的前列线上

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把镜头想象成爱人的眼睛，不但表情自然，而且眼神还很柔和，我拍婚纱照的时候就用的这一招！

编辑于 2014-01-26 6
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SilverFox ，Photographer
Wannabe > <

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【带图预警】拍照的时候让“让表情自然”无论对于摄影师还是模特来说都是一个很重要的事情，在这里跟大家分享一下我的经验。

P.S.我讨厌说"看脸"的回答，每个人都有拍好看照片的权利，所以坚持认为这个问题“看脸”请跳过我的回答(¦3ꇤ[▓▓]

拍摄前

我并不是专业摄影师，只是出于个人兴趣业余时给姑娘们拍拍照。因为一些姑娘都是在微博上找我约片的，之前并不认识或者不熟，所以照相时难免放不开。

为了避免这种情况，在照相之前我都会跟姑娘一起吃顿饭（这个不具有参考性哈哈哈）或者喝杯奶茶，至少聊两句微信。重点不在于做什么，在于要趁这个时间跟模特聊聊天，双方互相熟悉一下，看看模特喜欢什么讨厌什么，方便之后拍照时调动情绪。如果模特和摄影师是熟人的话就更好说啦～吃饭喝茶步骤都可省去…

1. 最开始的几张照片，是模特最紧张的时候。这个时候摄影师一定要给模特正面的鼓励，“很漂亮”“就这样”之类的，即使其实…你懂的。如果有需要改进的，就说“现在很好，……（怎么怎么样）就更好了！”当模特认为自己表现不错的时候，自然也就会放轻松，然后慢慢进入状态了。


(对于非专业模特来说，拍摄的前半个小时很难有表情自然的照片。这很正常，作为摄影师千万不能着急，否则会让模特更紧张。)

2. 靠前的一个答主说过“想男神在的时候的样子”，这种情景带入就是一个非常好的方法。让模特想象一个具体的场景（这时之前聊天的内容就派上用场了），这非常有帮助。

摄影师提供的情景不要太抽象。给大家举个反例，有一次我朋友给我照相，她告诉我的情景时“想象你的眼睛里有文字！你的眼神要坚强又不失柔软！”，当时我整个人都斯巴达了…一直到现在都不理解“眼神里有文字”是个什么状态…


(想象你讨厌的前男友出车祸了，你现在的男神爱上了你...哈哈哈哈今天的我也是如此讨厌~)

3. 借助一些小道具，让模特自由发挥。让模特在没有任何道具的情况下凭空摆姿势时，不是专业的模特恐怕很难有任何不尴尬的表情…留心身旁的可互动元素，让模特跟它们互动起来！


(我让模特去抓蝴蝶，在这里蝴蝶就是一个很好的道具。)

4. 请抓拍，请抓拍，请抓拍。大部分人在面对镜头时多少会有些紧张，但是镜头没有冲准他们的时候就不会这样。所以，在他/她没有注意到你的时候大胆抓拍！

P.S.,

i) 也可以给模特一个"任务"(原地转圈，跳跃，整理头发...)，在他/她进行这项"任务"时抓拍。

ii) 很好用的一招是: 当模特走在你前面时，冷不丁地叫他/她的名字，提前准备好相机，在模特应声回头时往往会抓到自然的瞬间~


(我叫你一声你敢答应吗~)

5.不要怕浪费快门，多按几张。就连摄影大师Steve McCurry为了抓最好的一瞬间都会用一卷胶卷拍同样的主题，你为什么要吝啬快门呢？就算你不会拍照，按上三五百张，总会有瞎猫碰上死耗子的时候的...不过这种态度不推荐哈，照相还是要走心比较好！


(这张照片是用连拍中的两张合成的。其中一张表情自然，但是不小心把腿给裁了...于是就用连拍中的另外一张合成了被裁掉的腿的部分。请无视我的五毛樱花特效...)

最后

曾经在一个影楼里打工过一段时间。因为是商业摄影，没时间像我一样先跟模特交个朋友。那里的摄影师逗顾客笑的方法就是讲各种好玩的段子。给每个顾客讲的段子50%是跟前一个重复的，不过能调动起来情绪其他的管他呢。最令我佩服的是给顾客拍照的时候，我感觉摄影师都能开一个单口相声专场；顾客一走，摄影师立马又回归了冰山扑克脸本性。他跟我说他以前也是不爱说话，都是干这行被逼的……不过讲段子需要长年累月的积累，不适用于所有人…

目前只想到这么多，以后再补上调动除了“开心”以外的自然情绪的经验（才不会告诉你们不写是因为我目前也没学会呢哼）。

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哦对了，之所以这个回答大部分以摄影师的角度出发，是因为我绝大部分时间是按快门的。至于当模特时怎么摆出自然的表情，我只有一个（完全不负责任的）建议

请找一个合格的摄影师。

from: https://www.zhihu.com/question/20843119#answer-39712835