股骨头坏死的治疗方法

对于股骨头坏死，尤其是早期患者，不宜动手术。适宜在服用活血生骨的药物同时，做好相应的康复运动，以期早日康复。

目前参考网络相关信息，可在康复运动中适当进行以下锻炼。

1，坐（卧）位分合法。即坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3-4次进行。

2，立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。

3，卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。

4，扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。 每日枷次，分3-4次进行。

5，内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3-4进行。

6，盘腿打坐法：患者双手按住双膝，逐渐用力下压，坚持不懈，逐渐增加关节的活动范围。