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苹果汁有什么好处?

食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥，苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙

治疗腹泻在民间，苹果用于治疗腹泻和便秘已有悠久的历史，这显示了它不可多得的双向调节作用。苹果酱和带皮苹果是治疗腹泻的良药，而早晨空腹一杯掺水的苹果汁，则是通便的最佳选择。

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谈谈化妆品行业，女人不看可惜的行业秘密

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外国的原蜜也许很好，但一般而言，要成为商品，要进入商场，要进入他国，也必须去除原蜜的那几个特点:会产生泡沫、原蜜比较稀、不同批次颜色口感不一致等等。而达到这一点，外国也必须采取加热杀酵母破晶核、浓缩加工的方法，
在这一点上，中外是一致的，并没有什么特别先进的工艺，要有的话伟大的国人早就拿来了。所以，对于活性酶的破坏也是一致的。

8年来的工作总结

2015年年终总结

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程序猿在后IT时代的交流进化

出大事了！A商要联合程序员们打淘宝分京东了！

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久坐肚子疼

问题分析：久坐会肠道充血、蠕动变慢出现疼痛，也会受涼、感染出现一些疾病。
意见建议：建议您到医院进行体檢。通过检查结合临床进行确诊，对症进行治疗。平时要注意，坐久了就要起身走动，饮食上多吃新鲜水果蔬菜，要坚持每天运动，比如快走，跳舞等。

您好·你是不是吃过饭就坐下来了，可能那是因为胃下垂的原因，导致肚子痛！吃完饭别坐着·站站，就不会出现这样的情况了

病情分析：结合症状考虑可能是由于前列腺的刺激引起的，前列腺的部位在受到挤压的时候由于炎症的刺激会造成小腹部的不适。通过大便后会减轻。指导意见：建议可以应用一些治疗前列腺的药物治疗就可以的，比如前列康片和替硝唑片治疗就可以的，平时一定要多注意休息。 病情分析：
您好，根据您的描述，长时间的久坐，会导致肠道蠕动减慢，也会导致肚子的不舒服，肚子上面有勒痕，这个就是因为长时间久坐导致
指导意见：
建议：建议您可以按时的休息，适量的运动，避免长时间久坐，也可以摆正坐姿，直起后背，避免压迫肚子的，祝您健康！
专家提醒说，改变不良体位习惯是脊柱病变的关键。尤其要端正坐、卧、站的姿势，坐位时臀部尽量靠近椅背，胸要挺，不坐着打瞌睡；避免半躺半卧姿势，特别是 有些年轻人喜欢倚着床头玩手机、看书等，这样长此以往很容易对脊椎造成损伤，脊椎一旦损伤就很难恢复；枕头不可太高也不可无枕，一般枕头的高度和自己拳头 的高度（拇指在上小指在下）相当；站立时不可低头含胸，要昂首挺胸。即所谓“坐如钟，卧如弓，站如松”。最好不要坐

低矮的凳子，以免让脊柱蜷缩受压。此外，要加强锻炼，可进行游泳、太极拳、快步走等运动来改善腰背部的血液循环，预防该病的发生。

腹痛可能是脊椎病在作怪 别再久坐了

http://www.douban.com/group/topic/21221278/

脾胃消化问题，很多时候和坐着没很大关系，坐着只是帮助它更快的有便意，但是是脾胃先不好，有很多排泄物，才会这样的
http://health.zjol.com.cn/system/2015/03/05/020536174.shtml
冯主任说：“脊柱源性腹痛是由于脊柱及其附件、肌肉神经解剖结构异常，或者功能障碍引起的慢性腹痛。这个病很容易被误诊为子宫内膜异位症、盆腔炎、阑尾炎等，有一些人阑尾炎手术后仍旧疼痛，部分就是脊柱源性腹痛。”

冯主任提醒，长期伏案工作者如果久坐后出现腹部、腹股沟等部位隐痛，或者感觉肚子像针在刺一样痛，内科反复检查查不出其他病因的，建议到疼痛科看一看。

肚子疼怎么办

肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

肚子疼是怎么回事该怎么办

疼痛的性质对号入座

　　胀痛︰常与气相伴，胃或肠里有很多空气，感觉很胀，多为机能性肠胃障碍。

　　绞痛︰多是痉挛在捣乱，好像是把东西绞转的痛，多为结石、肠堵塞、急性肠炎。

　　刺痛︰好像用针刺般地疼痛，多为消化性溃疡。

　　烧灼痛︰往往是胃酸多，像胃里有团火在燃烧。多为消化性溃疡或其前兆。

　　隐隐作痛︰可以忍住，轻微的痛感。

　　闷痛︰像有重物压着，或肚子里有东西而不舒服。

　　咬痛︰好像有什麽东西在里面啃咬的痛。感觉疼得厉害不厉害

　　剧痛︰是指痛到令人受不了的程度，不排除︰胃或十二指肠穿孔、胆囊(道)结石、阑尾炎及肠梗阻、输尿管结石、嵌顿疝等，女性有下腹部疼痛时，应特别注意子宫外孕或妇科其他急症。

　　轻痛︰胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。

阿里总监亲历经验！如何在职场中实现“跨越式”成长？

皮实”是阿里巴巴对Leader的一个基本要求。以前我是一个要强但内心脆弱的人，受到打击就会变得消极和畏惧。而在阿里巴巴我认识到，能够把事情 做成的Leader都是百折不挠的人，他们心中有着坚定的信念，不会因为外界的影响而改变。这是我非常佩服的地方。以前我动不动就会说：做这个没意义吧； 现在我会经常说：不做怎么知道呢，试一试吧，做着做着就知道了。就是靠这种方式，我解决了很多以前看似不可能解决的问题。

总结为什么之前的 自己如此失败，并不是因为没有能力打开眼前的这扇门，而是心态问题把自己始终关在门外面。其实到了一定程度，专业能力不再是衡量人的标准，更重要的是心 态。那些CEO，总裁总监们，专业能力一定比下面人好多少吗，他们不同常人的就是心态、胸怀和眼光。希望越来越多积极、主动、皮实的心态，带来职场中“跨 越式”的成长。

脸上长癣起皮用什么药?皮肤有点干脱皮

春天脸上长癣起皮，称为面部皮炎。多因为皮肤过于干燥引起的；天气干燥是一方面，另一方面是人体脾胃功能不好，导致津液缺乏，皮肤干燥脱皮；

不要用香皂和洗面奶

用"猜猜我是谁" 电白诈骗团骗1500人800万

昨天接到一个诈骗电话。说是领导，让我去他办公室！提醒大家一定要谨慎！

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佛山骗子电话中怒吼：领导声音都听不出来？

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天津瑞倪维儿美容连锁有限公司是康婷集团又一下属分支。Rinawale公司采用全国连锁、特许加盟的经 营方式，

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对自己的忠告

难是多做的理由，而不是不做的理由。

你只有一个朋友，那就是失败，感谢它让你做的更好。

人生里什么事物都不是你”拥有“的，你只是经历过、体验过它们，而这些经历与体验，就是你学习与成长的过程，它们编织出来的就是你的人生

在这个社会上混，永远也不要觉得自己多么可怜。

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郑州社保卡查询余额

医疗保险个人信息变更表

在郑州工作两年，都交了社保，现在到北京工作，之前交的社保怎么办

有两种解决方法：
A． 暂时不去管之前缴纳的社保，反正社保中心会给我们保留账户，等到未来确定在哪里退休了，再将其他地方缴纳的社保转移到退休地社保中心；
B． 在北京缴纳社保后，通过单位想北京社保中心提交转移申请，把在郑州缴纳的社保转移过来。

中断的社保怎么办？是否会影响退休养老金？

一般情况下，不管是否中间断档，新单位都能给我们继续交！现在社保是计算累计缴费年限的，所以中断缴费也没关系。只要是退休时，养老保险累计缴费年限满15年就可以领取养老保险金；医疗保险累计缴费年限男满25年，女满20年就可以享受退休医疗待遇！

北京社保查询 可用

全国社会保险 综合查询

社保卡怎么用
社保卡有什么用
社保卡里的钱有两个方面的：

1、养老保险：累计到你缴纳满15年的时候可以不再缴纳费用，等你退休时可以领取养老金，当然缴纳时间越长，退休时领取的养老金越多，所以缴纳满15年后，如果条件允许的情况，建议继续缴纳为好。

2、
医疗保险：医疗保险是当时缴纳当时有效，一旦中断超过三个月即卡里的余额会取消，即有病想使用也会失效，只有继续缴纳费用方能继续使用卡里的医疗保险保险
金作报销用，一般医疗保险缴纳有的地方是25年可以不用再缴纳，然后终身享受医疗，但是有些地方要求缴纳到退休之前，各地方政策不同有所不同。

社保卡没有清空一说，只有本人死亡或者移民才会清空，当然医疗保险有个三个月的中断期。

社保卡主要的8项作用
　　1.个人社会保障相关信息记录、电子凭证和信息查询等。
　　2.记录参保人员姓名、身份证号码、出生年月、性别、民族、户籍所在地等基本信息。
　　3.查询本人养老、失业、医疗、工伤和生育保险缴纳情况。
　　4.可持卡到医院就医，到药店买药。
　　5.办理医疗、失业、养老、工伤和生育等社保事务。
　　6.查询养老保险、医疗保险累计总额等信息。
　　7.办理领取养老金等社保事务，进行求职、失业登记，甚至参加职业培训等。
　　8.将具有一卡多用功能，例如缴纳水电费、公交车乘车刷卡和电子钱包功能。
　　社保卡功能很强大，如有遗失，参保人应及时补办。

盛一飞

我是处女座

双鱼男黏糊糊的感情（双鱼爱上一个人的表现）

教你如何追求双鱼座女生

双鱼座女人，人如双鱼！(看的我要哭了)

体质

　　典型的胖墩墩的体态。脸是圆嘟嘟的娃娃脸，个子不高，看起来比实际年龄小。但是仔细观察之下就会发现，实际上体态凹凸有致，出人意料地优美。
脚踝纤细，皮肤白皙滑腻，是当之无愧的美人。但双鱼座女性会遇到些麻烦，因此从体制上看很容易发胖。如果不小心，就会成为喝水都会胖的那种人。由于身体体
质不够强壮，尽量避免熬夜为宜。双鱼座女性可能从儿时起便因过敏体质而苦恼。容易产生的过敏包括因药物、食物引起的过敏和日晒引起的皮肤过敏，所以夏天上
山或去海边时要尽量避免露出皮肤。夏天到处飘飞的花粉也是双鱼座的大敌。

最纯情

因为双鱼的生存方式“感受”。他/她不懂得情场撕杀的“不择手段”，他/她相信真爱存在

最滥情

因为双鱼的生存方式是“感受”。他/她不忍心拒绝，他/她对求爱失败者的痛苦感同身受。

在爱情中，双座既是魔鬼也是天使。

爱浪漫

双鱼女人的浪漫不只在爱情中，她们是以浪漫为生的人。

为爱奉献

双鱼愁敏感，爱作梦。天生多情，使他们常为情字挣扎，很喜欢奉献，也不会随意伤人。

为爱迷茫

他们常常为爱冲昏头脑，常常为情冲昏头脑，失去理智。

最受人依赖

因为他/她最懂得倾听你的心声，最懂得分享你的心情；

最容易被忽略

因为她往往没有要求、没有立场……甚至，没有观点。

怎么追双鱼座女生

怎么追处女座女生

别再嫌弃他们龟毛 这些土豪都是处女座

处女座的性格最全面解析【超长版】

天蝎座的女人

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教你如何追双鱼女

追求双鱼女，你一定要表现的自然大方，温文而雅。双鱼女不喜欢强烈的追求，这样会吓跑她们。

对于一个不是很熟的面孔，她们多少会有点不习惯，所以你要先和她做朋友，慢慢让她对你退却了防备和紧张感。当她把你当成朋友，自然轻松的聊天的时候，那么
你就有机会表白了。但是你还是要看时机，双鱼女如果喜欢上你了，她会从很多细节给你暗示。比如，想和你一起走，或者不想让你走的那么早，有点依依不舍的样
子。她和你在一起会变的乖乖的，听话，或者关心你的一切。

如果你能让她做出那些，那么就说明双鱼女的心已经是你的了。

但是千万不要对他们强追猛打。即使你再急，你也要忍的住。紧追不是让你追着她不放，而是从生活上去了解她，和她慢慢接触，对她关心，对她温柔。你的一个小小的举动都能打动她的内心。那些以为自己很主动，不管三七二十一横冲直撞的人，只会招双鱼烦，讨厌。

喜欢她就要让她高兴，让她开心，慢慢的她也会喜欢你。

记住，一定要润物细无声，浅浅的扎根于她的内心。

我为什么活着-罗素

对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情，是支配我一生的单纯而强烈的三种感情。这些感情如阵阵巨风，吹拂在我动荡不定的生涯中，有时甚至吹过深-沉痛苦的海洋，直抵绝望的边缘。

　　我所以追求爱情，有三方面的原因。首先，爱情有时给我带来狂喜，这种狂喜竟如此有力，以致使我常常会为了体验几小时爱的喜悦，而宁愿牺牲生命中其他一切。其次，爱情可以摆脱孤寂——身历那种可怕孤寂的人的战栗意识，有时会由世界的边缘，观察到冷酷无生命的无底深渊。最后，在爱的结合中，我看到了古今圣贤以及诗人们所梦-想的天堂的缩影，这正是我所追寻的人生境界。虽然它对一般的人类生活也许太美好了，但这正是我透过爱情所得到场最终发现。

　　我曾以同样的感情追求知识，我渴望去了解人类的。也渴望知道星星为什么会发光，同时我还想理解毕达哥拉斯的力量。

　　爱情与知识的可能领域，总是引领我到天堂的境界，可对人类苦难的同情经常把我带回现实世界。那些痛苦的呼唤经常在我内心深处引起回响。饥饿中的孩子，被压迫被折-磨者，给子女造成重担的孤苦无依的老人，以及全球性的孤独、贫穷和痛苦的存在，是对人类生活理想的无视和讽刺。我常常希望能尽自己的微薄之力去减轻这不必要的痛苦，但我发现我完全失败了，因此我自己也感到很痛苦。

　　这就是我的一生，我发现人是值得活的。如果有谁再给我一次生活的机会，我将欣然接受这难得的赐予。

本文为伯兰特·罗素自传前言