如何高效的工作？建立高效的健康的工作方式

背景：今年可谓是人生的一重大变化，离开了舒适稳定的武汉，离开了家，并确定了往产品经理方向转换角色，同时加入了上海的一家创业公司，由于公司提供宿舍，办公地点和宿舍距离也近，最近都几乎整天呆在了公司，不知不觉中发现生活和工作全部融合在一块了，工作的时候可能会考虑去晒下被子啥的，并且导致工作效率低下，且陷入了全天候工作的泥潭，清明节回家火车上终于有时间认真思考了下，这种工作方式其实非常不健康，完全没有时间经营个人的兴趣爱好，并且在自己确定的产品经理角色上没有时间来学习。所以经过深思熟虑，做出以下决定：

清明节后个人时间安排
1，每月深度体验分析一款产品并写一篇产品分析
2，坚持每天看2个小时产品方面的书籍（宿舍完成，12：00前睡觉，每天21：30前进入阅读模式）
3，上班工作时间严格控制在高效的8个小时内（每天早晨花10分钟确定当天的任务并录入todolist，qq设置为免打扰模式设置所有qq群静音，上午工作3个小时「8：30〜11：40」，午餐12点前解决，12：30午休睡觉，1：20〜4：20高效工作3个小时；4：30〜5：50高效工作1.5小时），晚饭后更新todolist状态，任务单未完成的话考虑晚上加班或者周末加班，当周的任务当周一定要完成

每周末写一周总结发在自己博客上，并发给老总

周末可以出去走走或者参加一些社会活动