工作学习生活

如何提高效率

番茄工作法

提高专注力

保持高度的热情

保持好奇心

健康饮食，锻炼身体，平衡生活

不急功近利

不看无价值的网络信息

如何让自己快乐

充实自己的生活（读书、学习、游玩、社交）

与优秀的人、积极向上的人多交流

不要害怕失败，失败是你能遇到的最好的事情。

找到你的志向，愉快的工作。

健康饮食，锻炼身体，平衡生活

存储快乐 happy box（book, talk show, movie, music）

英语学习：

电影模仿

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用英文发facebook

交外国好友

不要害怕失败，失败是你能遇到的最好的事情。

在我们这个社会眼里，失败是一个人遇到的最糟糕的事情。我个人的经历：我失败过，而且很惨。它本应该会对我带来灾难性的影响，但相反，它使我变得更强壮，虽然不能用强壮好几倍来形容，但你真的无法想像我的变化。事实上，失败锻炼一个人的性格，它让你知道错在哪里，让你知道如何调整你的生活来防止这种事情再次发生。人很容易满足现状，特别当事情看起来很顺利的时候。失败是对你的挑战。如今的飞机之所以这么安全，是因为过去摔过无数。相似的，如果看看历史上所有伟大的人，不论男女，你会发现他们所有人都在生命的某个阶段上遇到过严重的挫折。所以，不要害怕尝试，不要担心失败。