\t\t古代中国人的生活细节

古人多久洗一次澡？
他们用什么洗头？
古人比我们想象中讲卫生得多了。早在先秦时期，古人便“三日一洗头，五日一沐浴”。到了汉代，还出现了“休沐”，就是官员上五天班之后，能专门休一天假来洗澡。更有人因为喜欢洗澡而著书立说，这就是南朝的梁简文帝萧纲和他的《沐浴经》。古人洗头更勤，常使用清水和天然清洁剂“无患子”来洗头。
古人没有冰箱，如何保存食物呢？
谁说古人没有冰箱？湖北随县曾侯乙楚墓曾出土一件“铜冰鉴”，就是世界上发现的最早的冰箱。早在春秋时期，奴隶们就在冬天凿冰储藏，供贵族夏季用。简单地说，古代的“冰箱”是一个盒子，里面放冰块，再将食物放在冰中间，以起到防腐保鲜的作用。
古代女人是如何化妆的？
涂脂抹粉是女人从古至今从未改变的爱好。古代女人最常用的三样法宝是黛粉、妆粉和胭脂。“黛”是一种黑色矿物质，把它先磨成粉再加水，可以用来画眉。妆粉就是现在的粉饼。胭脂是古代的口红，原料是一种叫“红蓝”的花朵，与妆粉调和后也可当腮红使用。
古代是如何处理垃圾的？
古人比现代人可要环保多了，随手乱扔垃圾这种不文明的现象很少发生。早在8000年前，古人就会将垃圾集中处理，利用天然的或挖掘而成的土坑来堆放垃圾。古代垃圾场的遗迹里，大多是碎裂的瓷器和漆器，拼凑一下，说不定能还原一件古董。
古人喝水是生饮还是煮开再喝呢？
只有现代人才会被这个问题困扰。古时候没有环境污染，无论河水、泉水、井水，还是雨水都可以直接饮用，不用担心拉肚子。只有天气寒冷时，古人才会把水烧开了喝。
古代的婴儿会喝羊奶或牛奶吗？
古代的婴儿如果可以喝羊奶或牛奶，就不会出现那么多夭折的惨况了。古人通常到了一定年纪才能喝动物奶，婴儿还是以吃含有人类抗体的母乳为主。若母亲没奶怎么办？只能“借乳”了，奶妈这一职业由此诞生。
古人刷牙吗？
古人也是很注重口腔卫生的，咱们的祖先老早就把右手中指当牙刷用了。再后来，印度人发明的“杨枝牙刷”由僧人传入中国，又名“木齿”。其使用方法非常简单：将杨枝一头咬软，蘸了药物刷牙，可令牙齿光洁。更简单的方法是用“嚼”，跟长颈鹿似的嚼嫩树枝，也可达到类似效果。
古人近视了怎么办？
古时候没有环境污染的问题，也没有电视、电脑的诱惑，所以近视的人非常少。通常近视的都是苦读的书生。你想啊，老是凿壁偷光、囊萤夜读，不近视才怪呢。古人以为看不清是因为精神不集中，所以，“定志丸”是最常用的药，也有用穴位按摩和针灸来治疗眼睛近视的。
古人装假牙吗？
汉代，张仲景就发明了汞合金填充龋洞法。宋朝还出现了镶假牙的专业医生。古代的假牙材质很多，除了象牙、牛骨之外，还有坚硬的檀香木。