番茄工作法,思考和实践的碰撞
2012-06-13 13:12
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借阿兰·图灵诞辰一百周年,图灵公司成立七周年的活动,我总结了一下近来看到图灵相关出版的书。其中《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》并不是我最喜欢的书,但是书中传授的工作方法在实际的工作中也是很有效的,因此我参与到了图灵的活动中去,http://www.ituring.com.cn/activity/details/1986,活动开始时间:2012年6月8日 结束时间:2012年6月30日
这里分享的内容我将以前拍下想要记住的书中的图片也发了上来,不知道是否会引来恩们麻烦,但是如果没有这三张图片,我想说的内容可能就太干涩了~
在开始的篇章中,书中先对这本书的主题进行了介绍:一次只做一件事,而这谁不想呢?开始让我有兴趣的是接着书中对人这个独立的个体进行了一些介绍:大脑结构 、大脑性能、生物节律 、条件和非条件反射 、调整过程、左脑与右脑
番茄工作法的重点是番茄钟-->专注管理,既:一个番茄钟,一个活动,一个目标;承诺是番茄工作法的核心;其中也包括了“合理规划任务和分解任务”,“合理规划时间”“坚持自我观察和分析”、“对自己要求低一点”等各种有趣而且有效的部分
当然,每完成几个番茄时间,要自我观察和分析,看看是不是时间规划得不合理,又或者是不是被很多杂事打断了。 原因是什么?应该采取什么对策? 不断在在最开始的基础上提高。
因为人的心理中,总有“一招鲜,吃遍天”的心理,今天听说“番茄工作法”了, 觉得很好。觉得只要坚持半小时设个闹钟,一切问题就迎刃而解了。 这实在是自欺欺人,要意识到,自我改变是一个长期而艰难的过程,只有不断自我观察和分析,提出小的改进方法,才会慢慢改变原有的坏习惯。
明确了要做的事情,强迫自己在规定的时间内,注意力高度集中的去做,效果非常好。发现要完成这件事也没那么难,并不需要那么多时间,这个下午坐的事情,并我之前一天做的还要多。此外休息时间恰到好处的放松了自己,做到了劳逸结合。
顺便总结一下自己读过图灵的书:
写给大家看的设计书(第3版):PPT设计上很有帮助
简约至上:交互式设计四策略 :小敲门,灵感的升华
JavaScript高级程序设计(第3版):在读,比市场上其他讲javascript强的不是一点半点
番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法:感悟很多,当然重点是番茄钟,我会在社区专门开一个帖子,参与方式3
黑客与画家 :让我觉等非常不同的书,启发很大,
HTML5和CSS3实例教程:参考了一些内容,不过在实践的感觉上稍微差一些,可能是我浏览器的原因吧
高效程序员的45个习惯_敏捷开发修炼之道:不知道为什么,一点阅读这本书的兴趣都没有,草草看过而已。。怨念ing…
重构:改善既有代码的设计: 真的是一本非常帮的书,很有借鉴
人月神话:可能是书写的太早的原因了吧?感觉不值得被这么推崇
C#与.NET 3.5高级程序设计:看的时间最久的一本书。。太厚了。。。
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我的微博:http://weibo.com/192jiang
我的豆瓣:http://www.douban.com/people/fulmination/
这里分享的内容我将以前拍下想要记住的书中的图片也发了上来,不知道是否会引来恩们麻烦,但是如果没有这三张图片,我想说的内容可能就太干涩了~
在开始的篇章中,书中先对这本书的主题进行了介绍:一次只做一件事,而这谁不想呢?开始让我有兴趣的是接着书中对人这个独立的个体进行了一些介绍:大脑结构 、大脑性能、生物节律 、条件和非条件反射 、调整过程、左脑与右脑
番茄工作法的重点是番茄钟-->专注管理,既:一个番茄钟,一个活动,一个目标;承诺是番茄工作法的核心;其中也包括了“合理规划任务和分解任务”,“合理规划时间”“坚持自我观察和分析”、“对自己要求低一点”等各种有趣而且有效的部分
当然,每完成几个番茄时间,要自我观察和分析,看看是不是时间规划得不合理,又或者是不是被很多杂事打断了。 原因是什么?应该采取什么对策? 不断在在最开始的基础上提高。
因为人的心理中,总有“一招鲜,吃遍天”的心理,今天听说“番茄工作法”了, 觉得很好。觉得只要坚持半小时设个闹钟,一切问题就迎刃而解了。 这实在是自欺欺人,要意识到,自我改变是一个长期而艰难的过程,只有不断自我观察和分析,提出小的改进方法,才会慢慢改变原有的坏习惯。
明确了要做的事情,强迫自己在规定的时间内,注意力高度集中的去做,效果非常好。发现要完成这件事也没那么难,并不需要那么多时间,这个下午坐的事情,并我之前一天做的还要多。此外休息时间恰到好处的放松了自己,做到了劳逸结合。
顺便总结一下自己读过图灵的书:
写给大家看的设计书(第3版):PPT设计上很有帮助
简约至上:交互式设计四策略 :小敲门,灵感的升华
JavaScript高级程序设计(第3版):在读,比市场上其他讲javascript强的不是一点半点
番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法:感悟很多,当然重点是番茄钟,我会在社区专门开一个帖子,参与方式3
黑客与画家 :让我觉等非常不同的书,启发很大,
HTML5和CSS3实例教程:参考了一些内容,不过在实践的感觉上稍微差一些,可能是我浏览器的原因吧
高效程序员的45个习惯_敏捷开发修炼之道:不知道为什么,一点阅读这本书的兴趣都没有,草草看过而已。。怨念ing…
重构:改善既有代码的设计: 真的是一本非常帮的书,很有借鉴
人月神话:可能是书写的太早的原因了吧?感觉不值得被这么推崇
C#与.NET 3.5高级程序设计:看的时间最久的一本书。。太厚了。。。
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