提醒一下自己

观看一些专门领域的新闻，而不是一般的新闻。
观看一些像创业新闻、技术新闻之类的新闻内容。这样可以增长你的领域知识，当你很清楚自己的行动步骤，并拥有获取新信息的方法时，按行动步骤来实施计划就可以迅速提升你的工作效率。

所以，避免周围消极思想的影响，专注于可以激励你、使你产生动力的某一件事上。