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关于焦虑、抑郁、失眠的启示

2011-03-21 11:58 411 查看
一切持续不安情绪的来源都是对精神问题本身的错误理解,

告诉自己这是正常的,很多人经历过,

一切都会过去的,一切都会好起来的。
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