日常生存自救手册视频总结09_山地骑车事故_遭遇追袭

Worst-Case Scenario : mountain Bike Accident 山地骑车事故

Use caution around hills 在峭壁和陡坡处小心

Call 911

Use rigid objects for splint 如果摔断了骨头，用任何坚固的东西做成夹板

Tie above and below injury 把夹板固定在断骨上下两侧，但不要绑太紧

Check for neck or head injuries 如果你怀疑伤者头颈受伤，不要轻易移动伤者，除非他们有生命危险

Carry emergency supplies 充足准备，水、小刀、绳子

Rely on available resources 利用一切资源

Use ingenuity

Worst-Case Scenario : Being Chased 遭遇追袭

Use obstacles 制造障碍物

When sprinting , use your arms take bigger strides , chontrol your breathing 直线跑，摆臂加大步伐，控制呼吸

Don't look back 不要回头看

Gain advantage when you can 利用看到的环境中的物体

Lower to arms length and drop 从高处跳下，先把身体降到双臂伸直的状态再松手跳

Land with soft knees 落地时屈膝，翻滚一下

Don't look down 在房顶跑，不要往下看，利用四肢

小技巧：被刺到了?

发酵粉和水混合成的膏状物

胶布

挤