我爱北京天安门，也爱外滩霓虹裳-让自己慢下来（18） 推荐

2009年8月29日(周六) 晚上22:00分,上海延安西路，番禺路

学会了在在高度紧张中给自己一点点的轻松，学会了给自己放一个小小的周末假。来到这个我一直喜爱的城市 – 上海！而我每次来到上海都有一种特出的感觉，特别是看到外滩霓虹灯光，美丽得让人流连忘返。
世界实在是小！在飞机上竟然碰到就五年多没有见面的“京爷”。飞机的过道太窄，我故意一膀子狠狠撞过去，我看到被撞了一个趔趄的京爷眼睛已经瞪得和包子差不多大了！
“哈哈哈，你是不是想说，‘你丫撞了我，怎么谈他娘的连句客气话都没有？！’”我笑着说。
京爷的眼睛迷成了一道线，“哪里啊，Jack，我是说我真的挡了人家的道啦，嘿嘿嘿”。
我和京爷都是军队大院的子弟，自然有了很多可以聊的话题。以前我们一起共事，度过了不少快乐时光。京爷是那种在工作中是绝对不能吃亏的，一定要“打打杀杀”的那类。平时一双靸鞋穿在脚上，走起来路来呼呼生风，黑色的老北京搭扣布衫，一进办公室，眼睛就开始瞪了起来。。。那样子来个七个、八个的都不敢近身。京爷和我同事的时候都很照顾我，风吹日晒雨淋的事儿，京爷从来都是冲在前面，从不让我动手。离开北京去美国留学前，京爷摆了大宴送我远行。我从美国留学归来，还是京爷摆酒设宴接风。有京爷这样的朋友真是一件难得的事！
延安西路，番禺路。早晨七点三十分起床，三碗白粥两片面包下肚后，身体变得暖烘烘的。穿上跑步的短打和心爱的Nike，迎着阳光沿着延安西路，从1100号起步，一路跑下去。。。汗水湿透了头发和全身，也模糊了双眼。。。
这是一个仅靠延安西路的环路公园，四周都是绿绿葱葱的草地，晨风抚摸着杨柳一摆一摆地轻轻地舞着。拨豆荚的阿婆和哼哼唧唧读报的老伯面对面坐着，好像有聊不完的话题。突然看到一个老爷爷推着一个老婆婆，一步一晃地缓缓地走在公园的林荫道上。
几个花白头发的阿姨和和白胡子的老爷爷拿着一个喇叭和一个小扩音器声嘶力竭地唱着“杨柳青青水清清”，突然又换成了“特别的爱给特别的你。。。”。路上的小年轻投以异样的目光，老人家们唱得更欢了！爱谁谁，你看你的，我唱我的。这就是我未来的晚年生活吗？！真的希望我的晚年也能够像他们这样想唱什么就唱什么！
跑出公园，窜上过街天桥。一对年轻的情侣在天桥上忘情地吻着。真是羡慕他们，我们这代人是不是早已经没有这样的魄力和激情？！看来做什么事情都要趁早，否则勇气和激情都消失殆尽了，只能在公园里干嚎了！从天桥望远，远处缓缓驶来一个迎新车队，花环装束的白色加长林肯开路，后面跟着一大串奥迪A6，路人投以探寻和好奇的目光。又一对有情人终成眷属，又有一对进了“围城”。。。
突然想到了我的好朋友大L,一个美丽的长发上海姑娘。记得她和说“我要男人，但我不需要婚姻。我这样活着，Jack，你知道有多快乐吗？”。还是那天晚上，大L带我来到新天地热闹非凡的街区，酒吧里音乐和人声鼎沸交织的热浪几乎可以把人掀翻！走进那个人挤人的酒吧，大L已经热力四射的又唱又跳了起来，而我却木讷地坐在一边。和大L比，我真是一个活的很Boring（乏味）的人。
“Jack，我给你找一个美国大妞陪你吧？”，大L拿我开心。
“哈哈哈！”我已经乐得喷了出来！“那样会让爱我的人非常非常失望的！哈哈哈。。。
”我知道她是拿我打镲（北京话，逗你玩的意思）。
不胡思乱想了，继续跑，继续跑。。。跑过了延安西路1638号，不知不觉地已经跑出四公里。自己也忘记了从什么时候开始喜欢上了晨跑？跑步可以让人变得非常安静和精神非常集中。还记得李宁体育的广告语“我用动让自己安静下来！”，写这句广告词的人一定也是一个热爱运动的人，否则不会写得这么到位！我几乎把运动当成我生命中的必需! 我跑过北京的胡同，香港的炮台山和铜锣湾，马来西亚的云顶山路，还有又宽有长的延安西路，这也是我第一次在上海的大街上这么快乐地晨跑！让我们一起在运动中享受安静的快乐吧！让我们一起跑步吧！
我爱北京天安门，也爱外滩霓虹裳。

全文文字：1568字
完稿时间：2009年9月6日 晚上23：36分
完稿地点：北京草庐

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