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9个失眠程序员做了个助眠神器,戴上几分钟就想睡了

2019-10-18 21:02 701 查看

美国知名医生Mercola说过一句话:


像保护你的银行卡(财富)一样,去保证你的睡眠时间,只有这样,你才可能变得越来越富有。

睡眠如此重要,但“睡不着”依旧是很多人共同的人生难题。


长期失眠熬夜的人,身体早已发出抗议。肥胖、早衰、脱发、记忆力下降····工作生活变得非常混乱!

失眠的原因很多,究其根本,大部分都是忙碌一天,大脑仍然处于紧张状态,无法放松下来。


如果你不放心使用化学助眠方式,今天推荐的这款Dreamlight ZEN助眠眼罩一定合你心意。

它采用有催眠作用的橙光呼吸灯,是美国航天局帮助宇航员快速入睡的技术。

辅以助眠语音,让你迅速进入睡眠或冥想状态,身体和心灵得到双重放松。

一般戴上它,5分钟后大脑深度放松,8分钟左右就能萌生睡意。


我和身边好几个失眠的朋友,现在全部人手一个。有了它,睡意说来就来。

还帮我戒掉了熬夜玩手机的坏习惯,戴上它入睡飞快,睡眠质量也是一路飞升!



只有失眠的人,才最懂失眠的痛苦。

一群深受失眠困扰的程序员和产品经理,创立了“Dreamlight”,专门研制助眠产品。



他们研发的几款助眠眼罩,为全世界许多人带来了好睡眠,俘获了成千上万失眠者的心。

好评如潮,连美国THE VERGE、Engadeget、CNN等全球知名媒体都主动推荐。


这款Dreamlight ZEN,更是斩获2019德国红点奖,相当于获得了“设计界的奥斯卡“!



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 美国航天局技术 
橙光呼吸灯 语音引导 深度助眠



它不止是普通的遮光眼罩,还集合了助眠灯、助眠语音引导、降噪耳机、蓝牙耳机等多项功能。

无需手机、耳机等设备辅助,光靠它自己,就能引导你进入放松状态。



眼前的呼吸灯,会发出波长在590nm~750nm的橙光。这个波段的光,能舒缓情绪、促进体内褪黑素的分泌。


美国国家航空航天局(NASA)使用的就是这种橙光,让宇航员快速睡着。


橙光会以特定的节奏缓慢亮起、熄灭,你只需要跟着灯光明灭吸气、吐气。

调整几轮呼吸后,会感到从头到脚,身体每一寸都放松下来。


戴上眼罩后,两侧的喇叭正好服帖在耳旁,相当于一副蓝牙耳机。

内置的助眠语音,仿佛一位专业的催眠师在耳边低语,引导你调整睡眠姿势、呼吸方式。

不到5分钟,大脑就会进入深度放松状态,睡意一点点涌上来。


趁你萌生睡意,它会播放助眠音乐,把你悠进更深的梦乡。

再睁眼,居然已经是大天亮,整个人久违的舒坦!



除了帮你更快入眠,也能在工作闲暇戴上它,抽空静坐冥想一会儿。

注:有科学研究表明,静坐冥想20分钟,相当于睡眠1小时。


世界顶级科技公司谷歌,就有一个叫G-PAUSE的部门,专门帮助员工在冥想中放松大脑,达到情绪放松、工作减压等目的。



眼前是一明一暗的橙色呼吸灯,提醒你调整身体姿势,平缓呼吸。

耳边是带有禅意的背景音,世界仿佛只剩下你一人,烦恼和痛苦随之忘却。

大脑在保持清醒的情况下,适度放空,静心净脑。冥想之后继续工作,烦恼反而能迎刃而解。
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 五大模式 一键切换 

入眠、冥想、听歌,彻底放松身心



它一共预设了5种不同模式,可以一键切换。

1. 助眠引导

过程一共30分钟,开始是8分钟的助眠语音,接着是一段助眠音乐

有好几次,语音还未结束,困意不断袭来,不知道什么时候就睡着了。


2. 助眠音乐

也是30分钟,内置12种白噪音:

淅沥的小雨声、仲夏夜的虫鸣、篝火燃烧声…每一种都能模拟出最适合入眠的环境。

就像一个屏障,隔绝外部的嘈杂,有了它,我的降噪耳塞都派不上用场了。


3. 冥想引导
自带了12首适合冥想的音乐,如湖上泛舟、山野鸟鸣…

戴上它,仿佛置身山野竹林,快速进入放空状态。

压力过大时,我总会戴上它,静坐冥想20分钟,放空脑袋,重新整理思绪,工作效率更高。


4. 小睡模式

可以设定10/30/60分钟,一开始会有几分钟的呼吸光,帮助你快速入眠。

时间一到,轻柔的音乐逐渐响起,把你唤醒。

午休的时候戴上它正好,无惧刺眼的亮光,也不怕被突然响起的闹钟惊醒。


5. 蓝牙模式

连接手机蓝牙,相当于一副蓝牙耳机

可以播放其他冥想APP中的音乐,也可以播放自己喜欢的歌单伴你入眠。


操作十分简单,老人孩子都能轻松上手,只有一个键:


  • 长按:开机、关机
  • 按一下:切换模式
  • 上下拨动:调节音量
  • 左右拨动:切换音乐


偶尔想感受纯粹的黑暗与安静,也可以单独关闭助眠灯和声音

凭借这几项功能,以及带给用户隔离干扰、创造恢复精力空间的体验,它在业内收获数项大奖。


 3D轻柔贴合 人体工学设计 
不压眼 不漏光 还能拆洗



一款好的睡眠眼罩,舒适性不可忽视。

使用内衣材质制成,柔软、舒适、透气,带着睡一夜也不会闷。


采用人体工学设计,重量只有175g。佩戴时眼、鼻、颧骨等部位的压力均匀分散,一点儿也不累。

眼部有凹陷设计,不压眼、不晕妆

经过上万次3D面部扫描建模设计,完美贴合脸部轮廓,不漏光

采用魔术贴的方式佩戴,自行调节松紧,不勒头,头围54-75cm的人都适用。

用久了,眼罩变脏了,还可以打开眼罩,取出控制面板和灯光模块。

取出面板后的眼罩,可以直接水洗。


不仅可以家用,还能卷起来放进收纳袋,随身携带。

办公室午休,出差旅行,用它隔绝光线和噪音,尽情安睡,再好不过了!


续航非常持久,可以连续播放6个小时的音乐或语音,充满电只需3小时。

如果只用它的助眠功能,甚至可以坚持两个星期不充电。



紫、灰、蓝3种颜色可选
我们还为大家争取到了非常划算的活动价!



都市人把工作安排地井井有条,却无法支配自己的睡眠。只能往床上一趟,祈祷不要失眠。

但有了它,你就能放心大胆地闭眼,痛快的睡个好觉。

千金难买好睡眠,每天睡得好,醒来才能精神饱满地面对挑战,比什么都值得!

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