打开Eclipse时在Loading workbench状态卡住问题解决办法

在开发过程中遇到过打开eclipse时卡中，状态停留在Loading
workbench的情况，

当时的解决办法是：

关闭eclipse，删除workspace下的.metadat，再次打开eclipse可以正常启动。

但是此方法的弊端是需要重新配置所有工程。

所以在网上搜索了一下其他解决办法：

关闭myeclipse，然后删除Workspaces\.metadata\目录下的 .lock文件，重新启动。